ナチュロパスなみのBeyond Naturopathy -7403ページ目

ルイボスティーって知ってますか?

アフリカのお茶なんですけど、カフェインフリーで味がとってもまろやかです。


抗酸化作用もあるし、ハーブティーのわりにはクセがなくとっても飲みやすいので、私のお気に入りのお茶です。 


お好みではちみつを入れたり、たまにミルクをいれたりする人もいるけど、わたしはストレートが好きです。




カフェインフリーなので妊婦さん、授乳されている方にもいいと思います。 授乳中は水分補給が大事なので、お水じゃ味気ないと思うときなどいいかも。 




rooibos