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更年期に揉まれて生きてる45歳ママ。
こんなことブログです。
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ジム辞めました…
今日もテニス行ってきました🎾
3月にジムは辞めて、もうテニス1本✨
老後の健康維持のために去年から
テニスとジムを始めたんだけど
筋トレとランを1人で黙々とやるジムよりも
誰かと一緒に、わー！きゃー！って
笑いながらやるテニスの方が
何倍もおもしろくて…
私はジムに向いてないわと気づいて
半年で辞めました
運動って向き不向きってあるんですね
ひたすら自分の限界に挑戦していく
ランニングなんて
自分1人じゃもういいやってなっちゃって
気持ちが頑張れないのよ、私
テニスは20代の子も70代の子も
一緒になって同じ空間を楽しめるし
ムキになって一生懸命に戦って
嬉しがって悔しがって…本当に楽しいんです✨
何歳からでも始められるのもいいんですよね
履いてると脚が動きやすい
そんなテニスの激しい動きに大活躍してるのが
me&Reの新製品
『ふんわリセット骨盤レギンス』レギンス
発売されたばかりの時に届いてから
もう1ヶ月くらい経つけど
毎日洗ってるのにびくともしない頑丈さです✨
骨盤底筋ってわれわれ世代になると
加齢でどんどん緩んでくるんだけど
このレギンスは骨盤底筋をサポートして
崩れた姿勢を美姿勢に導いてくれるんです✨
脚よりも骨盤周りが1番着圧が強くなってるから
骨盤底筋がキュッと立たされて
姿勢がよくなるからテニスで激しく動く時も
めちゃくちゃ足を動かしやすいんです
ジムはもちろんウォーキングにも
ヨガやピラティスをやるのにも
可動域がプラスに働くからとってもおすすめ
しかも細身パンツみたいなリブレギンスなので
お股のとこもお尻の割れ目も強調しないし
普段着で1枚で着ても全然おかしくないの✨
むしろオシャレ感がある
体型があらわになるピッタピタのやつ
あれ、われわれ世代にはハードル高いのよ
MとLサイズ感の比較
ガードルのMに比べてレギンスのMは
生地がよく伸びるからか
締め付け感がそんなになくてスッと履けて
着ていてめちゃくちゃ楽です✨
ちなみにMとLのサイズ感はどう違うのか
比べてみました
写真でもわかる通り正直あまり変わらないかも。
リブだとよく伸びるので数ミリの違いじゃ
見た目そんなに変わりませんでした
着た感じもぶっちゃけあんまり変わらず
Lでもそこまでゆるさを感じません
リブで伸縮性があるから
ブカブカでもないし骨盤まわりが
ホールドされて気持ちいい感じしかしない笑
参考にならずにすみません
でもよくある苦しい着圧レギンスとは
全然違うしめつけ感なので
そこは履いてびっくりすると思います✨
20%オフクーポン出てます！
美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの
新田仁美さんと開発した骨盤底筋レギンス！
通常税込7980円→6384円
運動系で使うレギンスってどこも高いので
ガードルと一体化した細身パンツ一本
買うと思えばものすごく安いと思う
本当おすすめだよ〜
今日も素敵な1日を🌸
清宮なみ
ダニ対策で考え出したぬいぐるみ収納。
ホコリが付かないスルスル滑るイス脚キャップ
参加してます→
