整理収納アドバイザー2級認定講師
元CA 清宮なみです
BORDERFREE
公式アンバサダー2期生です♡
レジェンドに認定されました✨
こんにちは
1月も半分過ぎちゃいましたね
みなさんは2024年の目標って
もう決まりましたか？
前回の記事でも書きましたが
能登の地震や羽田の事故から
備えるというキーワードを
もっと大事にして行こうと思った私
私を含めアラフォー世代のみなさんは
80〜90歳まで生きるとすると
そろそろ人生の折り返し地点ですよね
そう考えるとまだまだ永遠に続くと思ってた
自分の人生のゴールが
いきなりリアルに見えてきた気がして
もうそんなに時間ないやん！と思えてきたんです
私なりに残りの人生
どんな風にゴールを駆け抜けたいか考えたところ
家族といる幸せや
仕事でお金をもらう喜びや
心が楽しいと感じる時間を
もっともっと増やしていきたいな〜という
思いが強くなりました
そのためには心も身体も健康にして
少しでも長く生きてそれらを楽しみたい
というところに行きついた私
備えるでパッと思い浮かぶのは
災害に関してかもしれませんが
心や身体の健康が乱れないように備えるのも
備えのひとつだなと思うんです
そこで年末あたりから
ずーっと頭の隅にあったワードで
2024年のテーマはこれにしよう！と
私が決めていたのが
「整える」
年始から立て続けに起こった出来事で
「備える」って事を大事にしようと思いましたが
まさにこの２つ通じるわと
今鳥肌が立ってます
備えるために整える
猫背と姿勢の悪さを整えたい
放置してた虫歯の神経治療を整えたい
字を美しく整えたい
老後のためにスポーツで身体と気持ちを整えたい
時間の使い方を整えたい
携帯やPCの情報ツールを整えたい
お肌を美しく整えたい
やろうやろうと思ってて後回しにしてきた
整えたい事いっぱいあるもんですね〜
全部スッキリ整えられたら
何か変わるかな？？と期待をしながら
40代って大きな病気も出てくる世代だし
2024年は「整える」を軸にして
楽しみたいと思います♡
みなさんも一緒にやってくださったら
心強いです
てことでまずは気持ちを整えたくて
書道に行ってきました
去年は忙しくて行けない日もありましたが
今年は時間作って通おうと思います
2024年も
よろしくお願いいたします✨
清宮なみ
今週ROOMで売れてるもの
ロコモコにするのが好きです。
美姿勢インストラクター新田仁美先生監修の
キツくないガードル。2枚持ってて毎日履いてるほど
気持ちよくて好き♡骨盤底筋をグイッと引き上げるから
自然と姿勢がまっすぐになります。
去年爆発的ヒットした裏起毛パンツ
今年はポケット付きでバージョンUP。
私は黒とアイボリーとブラウン持っててヘビロテです
スキンケア
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毎日更新がんばってます
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