今日はわたくしごとです！
最近、1人でジタバタして
裏で静かに色んなことをやらかしてます。
例えば、スマホ忘れてブログ、SNSができん･･･とか。(ちっちゃ！イヤイヤ私には大きいこと)
コケて足首パンパンに腫れて紫になってるとか。
ジムに行ったら、インナーのスパッツを忘れて、なんだったらムダ毛処理も忘れてて、足出すのムリ！ってなって、今日は帰りますって超迷惑な客だったり･･･
足のケガを理由に許してくれた（笑）
店長ありがとう。
あ、24/7ワークアウトに通い始めました。
こんにちは
那智臣です。
初めての方は、自己紹介をご覧ください
こちらの記事でも、
私自身のことを書いていますので、
読んでみてください
わたしワーカーホリックかもしれない
と思いまして、帰る理由を作りました
何が心配って、そんなに予定を入れて
処理しきれるのかってこと。
やるしかないんですけど
さて、お正月に平成最後の目標として
「欲を出す」ということを宣言したのを
覚えていますか
こちらの記事です。
新元号「令和」になって、まもなく1ヶ月。
ちょっと、何をがんばったかは自分でもよく分かりませんが、欲が出たんじゃないかと思います
ほら
「野心家」だって
出た出た。
欲が出たよー
mgram(エムグラム) 大好き
褒めてくれるから（笑）
さらに欲を出して
今の目標は生活改善
中学の頃から朝ごはんを食べてこなかったんですが、ジムで食事指導が入りまして、今は朝ごはんをがんばって食べています
小学生の嫌いなものが出た給食ぐらい食べるのが遅くて、朝がヤバい
とにかく、タンパク質と言われ
朝からサラダチキンとか･･･
つらーい
でも、3日で3kg落ちたんでびっくりです
しぇんしぇー、着いていきますっ
6/22の三代目北海道公演のアフターミーティングが当たった時用に痩せておかなくちゃ
その前に、足首を直して、ジャンプできるようにならないとー、ですね
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
要チェック
BALLISTIK BOYZ/ BALLISTIK BOYZ 5/22デビュー
BATTLE OF TOKYO ~ENTER THE Jr.EXILE~ 7/3発売
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
LDH EXILE TRIBEメンバー情報
 Twitter |  Instagram |
 Facebook |  weibo |
 誕生日 |
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
AbemaTV
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
音楽を定額制で聴き放題に！
 |  |
 |  |
 |  |
 |
その他のおすすめ音楽アプリ
AWA | Spotify | LINE Music |
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
LDH★EXILE TRIBE★ファン
こちらの3つのテーマを中心に
ブログを綴っています。
コメント・いいねは、
たまにでも、なくてもOK
フォローは勇気を出してぜひ通知ありで
主に平日8:00～9:00、電車通勤中に更新。
土日は気まぐれ。
フォローいただくとアプリで更新通知を受け取れます♪
ご質問などはLINE@で。
平日9：00-18：00は自動返信になってます