捨てられないキッチンには理由がある。
ストックやもらい物が増えがちな方へ、
実例と対策を交えてやさしくお伝えします。
こんにちは３姉妹双子ママのみぃです♡
忙しくても毎日を楽しみたいママへ
“おうちを整えて、自分らしく働く”
暮らしのコツをお届けしています。
ママたちが“ゆとりをもって笑顔で働ける”ように、
整理収納・時間管理・心の整え方を
“好きなおうちで働く” を叶えるライフメイクコーチ として発信中✨
一緒に、あなたらしい暮らしをつくっていきましょう
はじめましての記事はこちらから ✐ 自己紹介
捨てられない私を責めないで。キッチンおかたづけが進まない本当の理由
捨てられないキッチンには、ちゃんと理由がある
キッチンのおかたづけで
「捨てられないんです…」
と相談を受けることが本当に多いです。
でも私も捨てられない。
捨てられない＝ダメ
だとは思わないんです。
キッチンって、
家族のことを考えた証が
そのまま残りやすい場所。
だから、増えてしまうのは
頑張ってきた証でもあるんです。
キッチンでよくある「増える原因」
実際によくあるのが、こんなケース。
・ストックを買いすぎてしまう
・親族からのもらい物が多い
・ご当地グルメをつい買ってしまう
・パパが良かれと思って買ってくる
・サプリや健康食品が増えがち
・便利そうなグッズを試したくなる
当てはまるモノありますか？
ひとつでもあったら整理の時。どれも
「ちゃんと暮らそう」としてきた結果。
だから、
責める必要はありません。
対策は「捨てる」よりも、まず見直す
キッチンおかたづけのコツは
一気に捨てることではありません。
大切なのは、
「今の暮らしに合っているか」を
一つずつ確認すること。
例えば…
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
・ストックは“何個まで”と決める
・もらい物は“使う予定があるか”を見る
・ご当地品は“いつ食べるか”を決める
・パパの買い物は“定位置”を作る
・サプリは“今飲んでいるか”で判断
・便利グッズは“本当に使っているか”を確認
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
過去や未来ではなく
「今」を基準にしていきます。
実例：手放せなかったキッチンが変わった日
実際のサポートでも、
最初は
「全部必要な気がします」
と言われることが多いです。
でも仲間と一緒に
「今、使ってる？」
「ここにあると取りやすい？」
と確認していくと、
自然と
「これは手放してもいいかも」
という言葉が出てきます。
無理に捨てさせなくても、
ちゃんと整っていくんです。
キッチンが整うと、心も軽くなる
キッチンは
毎日立つ場所。
だから、
見渡せるようになると
不思議と気持ちも軽くなります。
「何がどこにあるか分かる」
それだけで、
暮らしはぐっと楽になります。
一人で頑張らなくていいという選択
みぃの暮らしサポートは
おかたづけだけじゃない楽しみが
盛りだくさん✨
おかたづけは、
気合いよりも
寄り添いがある方が進みます。
一人で悩まず、
誰かと一緒に整える。
それも、
大切な暮らしの選択です。
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では今日も笑顔の日になりますように♡
