自由に望みを叶えるママに♡
2歳女子のワーママ
天野いくえです♡
はじめましての方は
「自分とつながる」
この言葉を聞いたとき、
前の私はこう思ってた。
「もっと自分を知らなきゃ」
「もっと理解しなきゃ」
「まだ気づけていない何かがあるはず」
だから本を読んだり、
言葉を集めたり、
頭で“自分”を分かろうとしてた。
でも最近、
たくさん自分と
向き合うきっかけがあって。
少しずつ自分が
見えてきた気がしたとき、
ふと思った。
自分とつながるって、
新しく何かを知ることじゃなくて、
本当は最初から知っていた感覚を
思い出すことなんじゃないかなぁって。
私にとって、
その入り口になったのは
「体の不安」
理由のはっきりしない不調。
なんとなく重たい感覚。
昔からなぜか
「お金」「健康」が
私の2大不安😂
ちょっとした不調で、
やたら怖くなる。
でも今回は
『怖い』の先を見てみたくなった。
私の周りには私より年上で、
健康への意識は多分人並みで
それでも何も問題ない人はたくさんいる。
私は昔から
体の不調が異様に怖かったから
『健康な状態を保つ』ことへの意欲は
多分人よりちょっと
高い方だと思う。
健康診断も異常なし。
「明らかに病気の可能性の方が低いのに
なんでこんなに不安を感じるんだろう？」
これが不思議で。
不調を治そうとするのをやめて、
原因を探すのもやめて、
「そういう感じなんだね」って
一緒に感じてみた。
すると少しずつ、
外に向いていた意識が、
内側に戻ってくる感じがした。
体の不安は、
私を止めるためのものだと思ってた。
「そっちじゃないよ」って。
でも、「止める」というより、
置き去りにしてきた自分を、
思い出すためのサインだったのかなって。
自分とつながるって、
アハ体験みたいな、
派手な気づきというより
体のどこかがじわっと
反応するような感じ。
私は『理解すること』が好きだし、
行動の軸にもなるタイプだから
つい頭で考えちゃうんだけど、
「自分とつながる」って
頭より、
体の感覚に戻ることだったんだね。
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