YouTube見ててさ、ダイエッターはじめちゃんて人を見つけたのね
身長もその時の体重も、私に近かったものだから、ずっと観てて
(でも、私よりずーっと若い女性！あ、息子に近い年齢だわw)
その彼女は、それまではかなり順調に体重落ちてたんだけど、今年に入ったあたりから？
かなりガンコな停滞期に悩みながらも、考えて実行して、諦めずにダイエット生活送ってたの
そしたらね❗ついに先日、スコーンと減ったのよ✨
そこからトントンと減って、見事最低値更新されましたー🤩
(Twitterもフォローしてて、その情報です)
ホントにね、頑張ってる人はスゴいよね
半年以上もの停滞期、普通なら投げやりになって食べまくったりして、数キロは軽くリバウンドってなる確率高いのに…
彼女は考え方をシフトしながら、じっと辛抱して生活してきたの
ホントに、尊敬しちゃうわ
私も、今の体重を抜けるのに手こずりそうな予感なんで、ヤケにだけはならずに、平常心を保って食生活を保ちたいなぁ
全ての頑張るダイエッターさん❗
一緒に頑張りましょーね 😆👍️❤️