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阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分

カラダのゆがみを整えて

痛みを起こりにくくする

４０歳からのやさしい背骨ケア

カイロプラクティックむすび

「背骨のメンテナンス専門家」

いじりえりです

早いもので1月も終わりに近づいていますね。

それにしても寒いですね…。

本日来られた60代女性のお客様。

「昨日から腰のが伸びなくて痛みがあるんです。

今朝起きた時も前屈みの姿勢で腰を伸ばそうとすると右腰が痛くて…」

と言われてました。

痛みの原因は色々あります。

「何か腰痛が起こるような事ありましたか？」と尋ねても

いつもと変わらない生活だったようで

✔︎寒さが原因してる事もありますし

✔︎日常生活の中でのカラダの使い方の癖が影響している事もあります

右腰の痛みはどこから起こっているのか

考えながら

カイロ施術で骨のズレを整えて行きました。

こちらのお客様は

カイロ施術の後に

ヤムナレッスンを受けてくださってるので

カイロ施術を通して

ヤムナレッスンのメニューも考えて行きます。

ヤムナレッスンは

ヤムナボールと言う専用のボールを使って

骨から筋肉にかけてのねじれ癖を整えて行きます。

ボールに乗りながらカラダを動かして行くので

カラダの使い方の癖も見えてくるんですよね。

骨盤も動いてないし

脚のねじれ癖もあるので

カラダを動かす癖を気をつけながら

骨盤や下半身、お腹まわりを中心にヤムナレッスンを行いました。

すると

「もう全然痛くないです〜！」と。

骨が正しい場所に落ち着き

筋肉がねじれないように気をつけながらカラダを動かす事で

カラダが正しい動きを覚えてくれて

腰にかかる負荷も減少したのだと思います。

カラダの使い方、動かし方の癖によって

骨のつなぎ目の関節が動かなくなり

筋肉がねじれて動かなくなり

痛みや不調となって現れる事が多々あります。

しかし

カラダの正しい動きを覚えてストレッチする事で

痛みなく動かす事ができるんですよね。

自分自身ではちゃんとやってるつもりでも

ヤムナボールを使ってレッスンを受けて頂くと

「あれ？できない…」

「あれ？動けない…」

「あれ？めっちゃ痛い…」

できない…、動けない…、痛みに気づく事ができるんですよね。

こちらのお客様も

「難しいわ〜」と苦戦しながら頑張っておられましたが

終わった後にカラダはスッキリ整い満足して帰って頂く事ができました。

セルフケア用のボールも購入されて

お家でも頑張っておられるので

正しく動くカラダを理解される日は近いのでは？と思っています。

カラダが正しく動く事は本当にラクなので

定期的なメンテナンスはオススメですよ。

【ホームページ】

メニューのご紹介をしています。

良かったらご覧ください。

カイロプラクティックむすび　香櫨園兵庫県西宮市の阪神香櫨園駅すぐのところにあるカイロプラクティック院です。当院はカイロプラクティック施術で『骨のズレ』を！ヤムナボディケアで『筋肉のねじれ癖』を！骨と筋肉をセットで整えることでいつまでも元気に動けるカラダをサポートしています。

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カラダの正しい動きを覚えると痛みも改善に向かうんです