こんばんは。マミーズアップです。

緊急事態宣言の延長により、なかなか自由に出かけられない状況が続き、気持ちが沈みがちですね😢

日中もお子さんと家に籠りっきりというママも多いと思います。

もし気持ちがしんどくなったら、我慢せず、周りの人に甘えてくださいね。

緊急事態宣言が解除になったら思いっきりお出かけをという訳にはいかないと思いますが、ママがじぶん時間を満喫出来る場を用意して、メンバーみんなでお待ちしています😊

それまでは、stayhomeで乗り切りましょうね。

５月のマミーズガーデンは６月に延期したため、元々の月２回の日程と合わせると、合わせて４回開催します。

日程は、

６月７日（月）

　１０日（木）

　１６日（水）

　２９日（火）です

日によってコンテンツも違いますので、じぶん時間を楽しみに来てくださいね😉

【６月７日（月）のコンテンツ紹介】

※本来５月１８日に出店予定だったため、画像の日程が違います。ご注意ください。

アルバムカフェ e komo mai

藤田まいちゃん

新学期が始まり二ヶ月が経ちますね。なかなか外に出にくいですが、そんな時こそ自分がほっと一息出来る楽しみを見つけていきたいですね😌

６月７日（火）のマミーズガーデンにて、アルバムカフェを開催します😊
思い出の写真を見ながら、懐かしくほっこりあったかい気持ちになりましょう♫

詳細・お申込みはこちらまで

ベビーサイン教室ぼすけっと

伊藤あやかちゃん

次回のマミーズガーデンでは、WARAリズム×ベビーサインで
パワーアップした新しい講座を
開催します〜！！

題して
『赤ちゃんの運動発達と親子のコミュニケーション講座』

0歳児ママのみなさんに向けて、
赤ちゃんと過ごす毎日がもっと楽しくなる発達とコミュニケーションのお話をさせていただきます✨

講　師：いとうあやか
日　時：6月7日(月) 10:45〜12:00
価　格：500円
持ち物：いつものおでかけグッズ

講座内容の詳細・お問い合わせ・お申し込みはこちらから↓

詳細・お申込みはこちらまで

元気アドバイザーコロコロ

中村ひろみちゃん

６月にはコロナも落ち着いてくれている事を信じて♡

６月７日のマミーズガーデンも
「誕生日からの子育てアドバイス&タロット占い」させて頂きます😆

春からの新生活の悩みも出てくるこの季節。子育てアドバイスはもちろん^ ^子育て以外のお悩みにもどんどんおこたえしていければと思います😊
一緒に笑って五月病なんて吹き飛ばしちゃいましょう♪

詳細・お申込みはこちらまで

皆様にお会いできるのを楽しみにしています♪

また、外出自粛ムードの今。
オンラインで個別に相談も承っております。
もし一人で抱え込んでいる方がいらっしゃったら、何でも気軽にお声かけくださいね。

杉本あやなちゃん

いつもは英語えほんのおはなし会をしていますが、今回初めて、手作りスキンケアの会での出店をされます

オンラインで好評のスキンケア
初の対面ワークショップ開催です！

今回は、赤ちゃんから
ママと一緒に使える保存料不使用の
ローション（オンラインで人気です）と、九州の日本みつばちの柔らかいみつろうを使ったリップクリーム🐝
携帯保湿クリームとしても便利です。
２つをみんなで作ります♫

🌿日時：5/18（火）10:45-12:00
🌿講師：杉本あやな
🌿定員：4名
🌿念のため、オイルなどが付いても大丈夫な服装でお越しくださいね♡
🌿お申込みはInstagramよりメッセージにて

詳しくはこちらの投稿をご覧ください↓

https://www.instagram.com/p/CN43SFLMwNL/?igshid=1p1mm48b2agpt

【６月１０日（木）のコンテンツ紹介】

yoga room tula

伊賀麻衣子ちゃん

緊急事態宣言中に運動不足だった方！
夏に向けてお腹やお尻まわりが気になる方！
ぜひご参加ください。
1人じゃできなくても、みんな一緒ならできてしまう！
楽しみながら筋トレしましょう♪

日時:6/10(木)10:45〜11:45
参加費:1500円
持ち物:ヨガマット(持っていない方はご予約時に相談ください)、ドリンク、フェイスタオル、ジャージなどの動きやすい服装でご参加ください。

※お子さま連れの方も参加していただけますので、ご予約時にお子さまの月齢も一緒にお知らせください。
大人のみの参加も大歓迎です！

詳細・お申込みはこちらから

LovingColer

西口ひとみちゃん

見た目はピアスやイヤリングのような「ララアップ」
耳にかけるだけで姿勢改善や肩こり・頭痛の緩和、更には小顔アプローチが出来ちゃいます♡

家事育児で自分の事をケアする時間のないママにお勧めです😊
楽して綺麗を一緒に目指しませんか？

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日時 : 6月10日(木) 10:45〜12:15
場所 : 洛西口駅まちづくりプラザ多目的室
定員 : 3組
持物 : 筆記用具、ヤットコ(あれば)
料金 : 3,000円（ララアップ1セット、テキスト）
　チャーム製作 2,000円
　見本品販売品 1,500円

詳細・お申込みはこちらから

又はメールにて
cocoro.color.niccori@gmail.com

この他にも、原田まゆみちゃん＆石原ゆうこちゃんのコラボ出店があります

【６月１６日（水）のコンテンツ紹介】

yoga room tula

伊賀まいこちゃん

＆

清水あきえちゃん

によるコラボ出店

前半はバランスボールで体幹や骨盤の状態に意識を向けながら楽しく代謝アップ

後半は高ぶった気をヨガで鎮めていくゆったりリラックスとケアの時間

そしてレッスンの後はちょこっとおしゃべりタイム♪
身体の使い方や気持ちの切り替え方、全然関係ない事でも何でも聞いてください♪
2人の講師ができる限りみなさんに寄り添うつもりです

6/16（水）
10:45〜11:15バランスボール
休憩
11:25〜11:55ヨガ
15〜20分ほどおしゃべりタイム

参加費：2000円
持ち物：ドリンク、フェイスタオル、動きやすい服装、ヨガマットご用意下さい。
(ヨガマットない方は少し予備がありますのでご相談ください)

詳細・お申込みはこちらから

次回のマミーズガーデン＠まちプラは、

６月７日（月）の開催です

月に２回のじぶん時間
マミーズガーデン＠まちプラ

の会場はこちら↓↓↓

京都市交流促進まちづくりプラザ多目的室

京都市西京区川島五反長町18−2

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６月のマミーズガーデンは４回開催です♪