今夜は虫の声より雨音に癒されてます？！

よく降ってくれます雨。洗濯物はもっぱら部屋干しですね

雨が続くとなかなかテンション上がらない～！とか、なんとなく体調もすぐれないとかありませんか？季節の変わり目ってよくありますよね。特にこうした雨降りの時、頭痛に襲われちゃったりする人も多いんじゃないですかねぇ。

最近アベは偏頭痛に襲われる頻度がかなり低くなりました

えっ？！何をしてるのかって？

顎を引いたといった方がわかりやすいでしょうか？！   姿勢が悪いんですアベは‼︎

んでもって、ついつい首が前に出る猫背姿勢。

って、友人に言われてからようやく直す努力してます。が、その結果

姿勢を正す         それだけで、お金もかけずに解決！偏頭痛が減ってラッキー

頭痛の原因は、肩こり首こりも関係するんです姿勢を意識してみてくださいね

夜食です！ガッツリですけど、一応夜食なんです。ファミマの大好きシリーズ！

小学校でベルマーク集めてるので、キチンと切り取ります！

それでは、雨音に癒されて眠りにつくとします。今日もありがとうございました