先日、台風の中、安部塾の「正しい立ち方ワークセミナー」に行ってきました。
この先生、体のしくみについてとても詳しく、体が柔らかくなる原理を知るのにいいかなと思って、初受講してみました。
かなり、マニアックで面白い！！
体を変えたい、知りたい！という欲求のある方なら、誰もが夢中になるワークばかり。
写真が暗いのでわかりずらいですが、上から吊るした紐に自分の中心軸を合わせて姿勢矯正。
肩凝りの治し方まで教えてくれました！
さらに、私が驚いたのが、私の体はすでに柔らかいのに、心が変わることを拒否してる為に、体がうまく柔軟性を出せないということ。
無意識に体に力が入り、体を硬直させているんだそうです。
心ってすごいですね！
私は、今回これが一番心に響いたものになりました。
心は、私たちの生活に影響を及ぼすだけでなく、こうして体までも支配してる。
逆に、
心を開放できれば、すべてがうまくいくことに繋がります。
また、この講座は行ってみようと思います。
Android携帯からの投稿
この先生、体のしくみについてとても詳しく、体が柔らかくなる原理を知るのにいいかなと思って、初受講してみました。
かなり、マニアックで面白い！！
体を変えたい、知りたい！という欲求のある方なら、誰もが夢中になるワークばかり。
写真が暗いのでわかりずらいですが、上から吊るした紐に自分の中心軸を合わせて姿勢矯正。
肩凝りの治し方まで教えてくれました！
さらに、私が驚いたのが、私の体はすでに柔らかいのに、心が変わることを拒否してる為に、体がうまく柔軟性を出せないということ。
無意識に体に力が入り、体を硬直させているんだそうです。
心ってすごいですね！
私は、今回これが一番心に響いたものになりました。
心は、私たちの生活に影響を及ぼすだけでなく、こうして体までも支配してる。
逆に、
心を開放できれば、すべてがうまくいくことに繋がります。
また、この講座は行ってみようと思います。
Android携帯からの投稿