札幌出張ベビーマッサージ・タッチケアmoyofuraha～モヨフラハ～
はぎわらえりです
お盆ですね～
今年は〈特別な夏〉なーんて言われていますが
いかがお過ごしでしょうか？？
我が家は
小中学生の子ども3人が
ほぼお盆しか休みがない
＆
休み明け中学生は定期テスト
というのもあり、のんびり過ごしています
今年はお墓参りもお休み
何処か行きたいな～と思いながらも
混んでる、と思うと
どーしても出かける気にもなれず・・・
4歳の娘とちょこっと公園に行ったりする程度・・・
ずっと家に引きこもっています笑
ただ、おうちにずーっといると
やっぱりストレスがたまるのと
この機会に痩せたい願望が盛り上がっていて
最近GETした
5分で1キロ走るのと同じ消費カロリー
らしいので目標は
毎日5分
エアコンの風の前で
扇風機も自分に向けて
飛んでるのに
倒れそうだったのですが
1週間ほどたって
やっと7分くらい飛んでいられるようになれました
飛び方も色々あって
私の場合は
何かの曲に合わせて飛ぶのが
長く飛んでいられるみたいで
楽しく続けています
きっと1.2か月後に
できれば1か月で10キロ痩せたいですが
1週間たった今日現在
痩せてません
オカシイナ・・・・・？
でも、思っていた以上に楽しいし
家族みんな
ちょいちょい飛びに来るので
【一家に一台】的な感じであってもいいかも
〈特別な夏〉、特別なお盆
感染症対策の意識は高く
行動はそれぞれに合った形で
明日はお休み最終日だし
何処か空いてるところあるかな～・・・
