こどもの歯医者さんです
初めての方はこちらからどうぞ→プロフィール
『もうもうきっず』の詳しい説明→☆☆☆
丈夫な歯を育てる食べ方→☆☆☆
よく噛むと
８つの良い事があるのですが→☆
『よく噛む』のと
『強く噛む』というのは
違うんです
『よく噛む』というのは
1口３０回噛むというように
モグモグと
噛む事
『強く噛む』
というのは
ぎゅーっと
噛みしめていまう事
強い力で噛み続けると
歯や歯茎
顎に負担がかかります
『強く噛む』のではなく
『よく噛む』を
心がけましょう
丈夫な歯を育てる食べ方
同じ野菜でも
切り方
加熱時間によって
変わってきます
工夫してみましょう
→ランキングに参加しています。ポチっとお願いしますにほんブログ村