毎日の生活に奮戦する、よしお
稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない
定年後も継続雇用制度で働き続けます
人生第2章の始まりですが・・・
あと3年で65歳⇒年休受給
3年間生き延びれば・・・・
定年退職後、無職で分かったこと
ノンストレス!!
仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か!!
要はお金が続くか?
※ネバーギブアップ!!
これらの人に共通すること⇒無病
人類最高齢を目指す
筋トレが老化を遅らせるのが分かる動画
【ロングバージョン】
成功者にとって「長生き」は願望である。そのために27年間同じものしか食べていないJ．Y．Park
初めから健康な訳ではない晩年から鍛え始める人もいる
やっぱり筋トレと食事は重要らしい
2026年2月時点で存命のようだ101歳
ここまで生きると浦島太郎だろう
女性もいる水泳は全身運動で良さそうだな
2026年2月時点で木村悦子さんも存命のようだ。97歳
素直な疑問?
これ等の人たちは結果として長寿で有名人になっているが、故ミスター長嶋茂雄と何が違うのか
と思ってしまった考える点だろう。明らかに違うと私が思ったのが
①長嶋は若い時から有名人で金持ち
②これ等の人たちは一般人で粗食である
③歳を取っても競技のために人並以上に筋肉を鍛え続けている
他は長生きしたい人が各人で考えるべき
若い時から有名人、スポーツマンでなくても無病息災の大村崑
歳を取ってから筋肉を鍛えているが、競技のためには鍛えていない
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60歳前後に様々な健康問題が出てきた!!
傷病手当受給中(無職中)で助かった
脊柱管狭窄症の手術について
【テーマ】
