糖尿病⇒血管の硬さ

 

 

毎日の生活に奮戦する、よしお

稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない

 

定年後も継続雇用制度で働き続けます

 

定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった

現在「無職」

 

人生第2章の始まりですが・・・

 

 

あと2年で65歳⇒年休受給

 

2年間生き延びれば・・・・

 

 

 

定年退職後、無職で分かったこと

 

ノンストレス!!

 

仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か!!

 

要はお金が続くか?

 

 

 

※ネバーギブアップ!!

 

 

 

 

 
 硬め

 

 

12月より血圧が上がっていた。正月太りは無かった

 

血糖値、HbA1cは正常値

 

 

 

腹囲は1.5cmオーバー、BMI、体脂肪率は普通

 

 

 

血管の硬さは同年齢に比べて硬い

 

 

 

血管が硬くなる原因は「血糖値」「高血圧」だと医師が言っていた

 

私の場合、血圧が高いので血圧を130以下にしないと・・・・

 

血圧の薬は飲んでいるが、まだ高い

 

足の血管は正常値内

 

 

 

 

 

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60歳前後に様々な健康問題が出てきた!!

 

 

傷病手当受給中(無職中)で助かった

 

 

 

 

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