
毎日やるっていうのが立派!!
何も言うことが無い。
動画を見れば一目瞭然![]()
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よしお、ブログは今何位!!??
仕事のストレスも無く、現在は有給休暇取得中(退職日はまだです)
年休消化で手術を受け入院中なので収入があって自由な時間がある状態です。
下でも書いてるけど、脊柱管狭窄症の結構な手術をしたので出来れば、もう労働はノーサンキューです![]()
42年も労働に従事して来たしね。
入院して、自分は老けているなぁと実感したこと
①まず60歳で脊柱管狭窄症の手術をしたこと
②私のようにボルトが入っている人は、私より高齢者であること
老けて見える人は身体の中も老けている!!という事実!!
70歳以上の同性の一卵性双生児約900組を10年間追跡し、見た目年齢と死亡率の関係を調べた研究は興味深い。
その結果、100%同じ遺伝子を持つ一卵性双生児でも、実年齢は70歳なのに、一方は64歳、もう一方は74歳に見えるというように、見た目年齢には10歳もの開きがある場合もあった。
そして、見た目年齢が老けて見えるほうが、明らかに先に死亡する確率が高いことも分かった。
見た目が老けている人は、体の中も老化している可能性が高いという。
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今回、手術した椎間板も老化していた!!
その理由は![]()
写真は椎間板のMRI
- 若い人や正常な椎間板はMRIで白またはグレーに映る⇒左の写真
- 老化した椎間板、傷んだ椎間板は黒く映る⇒右の写真
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私のMRIは・・・・・
黒く映っている。しかも右の神経根が圧迫されている。
椎間板は線維輪(せんいりん)、内部は髄核(ずいかく)という組織の二重構造になっており、髄核内に水分を引き込むことにより適度の弾力性を維持しています。髄核の重量の約80%は水分です。
つまり、私の椎間板は水分が無くなりカラカラの状態なのです。
しかも、椎間板は人体内で最大の無血管組織です。
人体の他の組織以上に椎間板は外傷や加齢性の変化など、老化の影響を受けやすく、かつ修復しにくいのです。
詳細はコチラ![]()
https://www.bbraun.jp/ja/patient/lumbar-disc-herniation/treatment-part-one.html
アンチエイジング(老化を遅らせる)の必要性を感じる。
だが!!
老化が遅いと思われる人たちがいる。
吉永小百合 77歳
広末涼子 41歳
これは若返りではなくアンチエイジング。
それは若い時の写真を見れば明らかだ。
若い時に比べると老化している。
ただ老化は遅い。
吉永小百合
吉永小百合はジムに通っているそうだ。
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広末涼子
脅威的!!なのは大村崑さん
大村崑 90歳
うちの親父は89歳、背中は丸まっているし、もう運転免許を返納しようかと言っている。
身近に、そんな例を見ているから90歳の今の大村崑は本当に脅威的だと思う。
まさに“元気ハツラツ”
大村崑さんの場合、実質「若返り」といえるエピソード!!
大村崑「当時の僕は“元気ハツラツ”じゃなかった」
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収入の多い芸能人だからジム通い出来るっていうのは有るよね。
では一般人のアンチエイジングとは
種明かしをすると、左が22歳のリハビリ診療士の女性の爪です。
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右は私、60歳の爪です。
一目見て分かりますよね。
左の方がツヤツヤして光沢があるから。
38歳差が招くことです。これは![]()
この年齢差は、爪だけでなく皮膚、目、軟骨、潤いを必要とする所、全てがこうなっています。
この爪を見れば、私がなぜアンチエイジングしなければならないか、分かると思います。
問題は、これは私だけではなく皆さんに言えることだということです。
私に必要なものに巡り合った!!
人の身体の60%は水分(70kgの人で42L)、水分が無いと枯れてしまう目や軟骨、皮膚の水分を維持、保湿してアンチエイジング(老化を遅らせる)
加齢で減少する身体の保湿成分をスーパーフードで摂取する![]()
スーパーフード!!に興味がある方はコメントをお待ちしています。お気軽にどうぞ![]()
おまけに、インターネットで収益化する特典もあります。
詳しくは下記
働かなくても収入がある状態を知ってしまったら⇒もう働きたくない
旦那が動けなくなった時!!
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プーチンは40年近く時代を戻した。「冷戦時代」に・・・・
プーチンは自分で法律を変えて永世大統領になる。彼は70歳だというから何もしなければ20年は「冷戦」が続くことになる。
この戦争で世界的物価高が起こっている。
たとえば、100円ショップが110円ショップ、120円ショップになる日が来るかも知れない。
貯金の金利は0に近い、物価は上がる、物価の上昇に給料が追い付かない。
総理大臣が投資、すなわち自助努力を推奨しています。
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スーパーフードに付いている、おまけみたいなもの。
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※「インターネットで色んな形で収益化するノウハウ教えます」のブログを多々見ます。
自分は身体にボルトが入った人間だから余計に分かります。
健康第一、お金は2番、両方手にしてこそ自由な人生を生きることができると、定年退職した私の実感です。
定年退職した私の場合、インターネットで稼がないと、また5年間労働に従事することになる。⇒それは避けたい
再就職先を探すのは保険です。
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