Mother tree事務局・広報のSです。

前回まで「お悩み解決編」を投稿させていただきました。

今回は、悩みを解決したあと、どんな行動をしたのかについてお話させていただきます。

・第1回「ある朝突然、通勤電車に乗れなくなってしまいました。」

・第2回「「漠然とした悩みや不安」の正体は何者なんだろう？」

・第3回「休日は遊びや勉強に向けるエネルギーなどなく、眠り続けていました。」

・第4回「おじいちゃんの呪い」

・第5回「自分ではこれといった努力もせず、拍子抜けするくらい簡単に解決してしまいました。」

勤務時間と通勤時間を短縮し、仕事中のストレスも減らすことができたわたしは、休日を楽しむエネルギーを温存できるようになりました。

せっかく時間と体力があるのだから、やってみたかったことにチャレンジしてみよう。

ジムや料理教室、博物館めぐりなど、気になったものはとにかく全部トライしました。

また、当時お付き合いしている人がいたので、久しぶりにデートに出かけたりもしました。

そうして積極的に行動してみたのですが、どうも充実感や満足感に欠けるのです。

せっかく温存したエネルギーを休日に使い果たしてしまい、どんよりした気分で月曜の朝を迎えることもありました。

そんな生活を半年近く続けていたのですが、Mother Tree主宰（びわっち）に以前勧められた本を読んで、ハッとしました。

「いわゆる『しなきゃいけないこと』の99％は、『本当は別にしなくてもいいこと』だ。」