藤沢あゆみです。


昨日は、LINE公式アカウントで友だちになってくれている@仲間と1日1:1トークを行いました。


昨日1日で40件のおなやみに返信。
スタンプをくれたひともいたので、50件くらいのトークに返信しました。





40件のおなやみといえば、かけだし時代毎日のように、ネットの恋愛相談に勝手に答えていました。


そのときの気持ちを思い出して原点に帰る思いがしました。


また、できるときにするね。
今回、間に合わなかったというあなたは、次の1:1トークをお楽しみにね。


そのなかから
今、多くのひとが陥っているおなやみをご紹介します。




ありがとう😊
コロナ不安症！
世界中がかかっているね。


わたしは、こういう場合、みんなも同じなので、不思議となるようになると思います。


ご家族がいると感染させたら、と思うかもしれませんが、ひとりだったらひとりで、基本誰にもあえず、ひとりで自分の身は自分で守る感じです。高齢の父に今後いつ会えるのかわからないなと覚悟しています。


心の平和を得るには、わたしは最低の場合をイメージします。
自分がコロナにかかるとか、一文無しになるとか、その場合どう行動するか。


最悪を想定して、こうしようと決めると不思議と心が落ち着きます。


不安な気持ちをわかちあうひとをもってくださいね。


なるようになる、わたしはそう思っています。





わたしが1:1トークをやろうと思った理由。
それは、不安を誰にも言えずにいるひとが多いんじゃないかなと思ったからです。


明日、緊急事態宣言がだされます。
わたしの住む、東京は緊急事態宣言の対象となります。


朝、スーパーに行って、緊急事態宣言がされた際にスーパーに行かなくていいよう、備えました。


緊急事態宣言がされると、お客さんがスーパーに殺到します。
緊急事態宣言がされても、スーパーは開いているのですが、スーパーが三つの密になってしまうので、少なくとも3日間は、スーパーに行かないこと、と聞きました。


買ってきたものは、スーパーに陳列されているので、たくさんのひとが通りかかり、菌が付着している可能性があります。保存する際は、袋から出すといいそうです。海外のお医者さんからの情報です。袋は処分します。


なるようになる、の意味、それは、何も対策を講じないとか、無理にポジティブに解釈することではありません。


こういったことがあるという現実を知って、淡々と準備し、それ以上は恐れず、未来を信頼して、いまできることを落ち着いて行う。


人間得体の知れないものが一番こわいです、そういう意味ではコロナは得体が知れませんが、実際に診察に当たっているお医者さんや、ロックダウン後どんな生活をしているか実体験をしているひとが情報を公開してくれています。


そのほか、政府やあなたの都道府県の知事の公式な記者会見など、公式な一次情報を集めましょう。


現状を知り、できる準備をしたら、あとはゆっくりうちで過ごして乗り切りましょうね。


ひとは、ひとりでいてもひとりではありません。


わたしもいま、オンラインサロンで毎日ライブ配信したり、いろんなひととZOOMで話したり、LINEしています。ひととつながって不安をすくなく、安心を増やしましょう。


みんなで助かろう！みんなで乗り切ろうね！