LOVEコーチmakiです♡
先日は高宮FIKA打ち合わせ
↓
ウォーキング撮影のお手伝い
↓
撮影後お茶会
↓
この2人のお茶会ちょこっと
↓
牧季さんサロンオープン祝い
と。
バザー振替休日の子どもたち3人連れて駆け抜けました（笑）
ウォーキングレッスンは
筋トレもストレッチもしないウォーキングってどんなのなんだろ？
って思ってましたが
ゆるふわ～っと身体をほぐしてとっても気持ち良かったですよ♡
やっぱり気持ちいい＝キレイ
って繋がってる
チカラを入れずに綺麗な姿勢で
自然に歩く
O脚の改善にも良いそうです♡
リンパマッサージとウォーキング、って面白い組み合わせですよね
でも考えを聞いたらなるほど納得
リンパケアをして楽になっても
姿勢や歩き方が悪かったらまたすぐ詰まったり痛くなったりする
なので歩き方や姿勢の指導までできるようにお勉強されたって
素晴らしいですよね
大好きな表情筋トレーナーのみなちゃん とウォーキングトレーナー同期なんですって♡
お茶会も楽しく美味しく♡
女子トークに華が咲きましたよ～(◍›◡ु‹◍)
美容と美味しいもの
女子の大好きなことが詰まったレッスンとお茶会でした
このレッスンの様子は
『からだにいいこと』
という雑誌に掲載されるそうです
楽しみ～
チュウレイちゃんサロンにもお邪魔する予定です
ボディケアとっても楽しみです～♡
素敵なレッスンありがとうございました
おしゃれホテルのラウンジにベビースターを散らかすお二人。。。
牧季アート
の牧季さんサロンでは子どもたち大はしゃぎ
だーいすきな牧季さんと
素敵なレッスンありがとうございました
ちょこっとだけど会えて嬉しかったの
おしゃれホテルのラウンジにベビースターを散らかすお二人。。。
ごめんなさい。。。
絵の波動で心地が良かったのか
エネルギー全開！
ベビちゃんも絵に見入ってましたよ
うちの玄関でも牧季さんの絵が家族を守ってくれてますよ～
サロンオープンおめでとうございます
中央区の清川というとっても便利でおしゃれなエリアでしたよ
いろんな講座や楽しい集いがこれからありそうです～
中央区の清川というとっても便利でおしゃれなエリアでしたよ
いろんな講座や楽しい集いがこれからありそうです～
充実した一日
子連れでどこでも行っちゃうんですが
受け入れて下さる周りの方に感謝です
みんなに可愛がってもらって幸せいっぱいお腹もいっぱいな子どもたちでした～
そしてそして
ママの奔走に
お付き合いいただいた子どもたち
ありがとね
あなた本来の魅力を引き出し
望むパートナーシップに近づける
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