ブルーベリー酢で痩せるかな2年前美酢でちょっとだけ痩せた私↓ 『タダで出来る簡単ダイエット』《一日に消費されるエネルギーの70%は基礎代謝で使われるので、代謝を司る肝臓の働きを良くすると痩せる》という耳寄り情報を『ホンマでっかTV』で聞きましたどうす…hama-sush-jp.pro昔の記事を読み返して“またおんなじような事言ってるんやな〜”と哀しくもなりましたが、うちには美酢はもうないけどブルーベリーがまだまだある先週木曜はわりと涼しかったので、午前中頑張って3キロ近く採ったのですが、お昼前にこっちでできた唯一のお友達的な親戚Yちゃんが大量にミニトマト他↓を持って来てくれたのでお返しにジップロック大にブルーベリーを詰めるだけ詰めてあげて、残り800gほどをいったん冷凍して、きび砂糖700g,穀物酢500gとともに浸けて時々振ること3日...大量に完成ですフルーツビネガーのレシピを見たら、どれもだいたい氷砂糖と黒酢かリンゴ酢を使っていて、フルーツ:氷砂糖:黒酢=1:1:1やったんですが、家にあったやつ使い切りレシピで充分美味しいやつができました水で割るとちょっと酢を感じてしまいますが、牛乳で割ると飲むヨーグルトみたいになってすごく飲みやすいです牛乳割りやと娘たちも毎日飲みたいと言ってくれたので早くなくなっちゃうかも...お菓子のレシピの場合、厳密に守らないと全然別ものになったりしますが、こういうのは果物の甘さもあるし、好みもそれぞれ、なんたって原材料費が安くすむので良かったら参考にしてみてください〜体重−100g(ピーク時−1.4kg)
『タダで出来る簡単ダイエット』《一日に消費されるエネルギーの70%は基礎代謝で使われるので、代謝を司る肝臓の働きを良くすると痩せる》という耳寄り情報を『ホンマでっかTV』で聞きましたどうす…hama-sush-jp.pro