「女神の感謝ワーク会」

Day16終了しました

 

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ザ・マジックより

 

 

 

 

 

今日のテーマ：

健康の魔法と奇跡

 

①今日の感謝ワーク：10個

　1つ1つになぜ感謝できるのか理由を書いていきます。

 

　そのリスト１つ１つを心の中でもしくは

　声に出して読み、

　「ありがとう」と3回口に出して

　できるだけそのことに対して、

　感謝を深めていく。

 

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②人生で健康が絶好調だった頃を３つ思い出して、

　それらの時期に心から感謝してください

 

 

 

 

③ 自分の身体で健康な箇所を5つ選び、

　一つひとつに感謝しましょう。

 

 

 

 

 

④自分の身体で治したい箇所を一つ選び、

　一分かけて「理想的な」身体か体調をイメージしましょう。

 

　その「理想的な」状態に感謝してください。

 

 

 

⑤寝る前に「魔法の小石」を手に持ち、
  その日一番素晴らしかったことに

　「ありがとう」と言う。
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毎日いろんな課題が出されていきます。
28日間コンプリートを目指します。
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このワークをやってみて気づいたのは、

 

 

私は子供の頃から風邪をひきやすく、

重篤ではありませんが、

少しアレルギーもありました。

 

なので、「人生で健康が絶好調だったころ」が

思い浮かびませんでした

 

ただ、逆に今は年齢を重ねて、

自分の体とうまく付きあえていることに気づけました

 

そして、

痛くて辛くても

ゆるゆるする自分を許せるようになりました

 

普段は、自分の身体で健康な箇所に一つひとつに感謝する、

ということをしたことがなかったので

 

何故今までしなかったのだろうと。

 

痛い事、辛いところを気にするのに、

ほんと自分の体への感謝が足りなかったということに衝撃が💦

 

これも「感謝ワーク」の素晴らしい産物でした

 

 

 

 

 

今回の女神の感謝ワーク会は、
オープンチャットで毎日シェアをしていて、
ミラクルなことが続出しています。
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「感謝が感謝をうむ」
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それを深く実感しています。
 

 

 

 

それでは今日も素敵な一日を💖