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こんにちは



いよいよ寒くなるそうで

冬支度をしなくては

布団も替えて

洋服もチェックしてっと、、

やっぱり子供たちの服ないな。。



さてさて今日は

海老がぷりぷり

ふわふわたまごと混ぜて

食べれば

最高に美味しいです


海老だけのエビチリだと

量が少なくて

家族が多いと

コスパが悪いですよね

でも卵が入ると

ボリュームも出て

満足感もアップして

オススメです

小さなお子さんには

豆板醤なしでもOKですので

良かったら作ってみて下さい




愛犬と末っ子ちゃんの

今朝のやり取り


それ何?



それ何?



ちょっと見せて



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ふわふわたまごで大満足

ふわたま&

海老のチリソース





⏰調理時間:15分ほど

🍴人数:2人分


【材料】
・えび……200g
・たまご……2個
・牛乳……大さじ1
・塩、こしょう……各少々
・サラダ油……小さじ2
・ごま油……小さじ2
・長ネギ(みじん切り)……10㎝分
・豆板醤……小さじ1
・ケチャップ……大さじ3
・顆粒鶏がらスープ……小さじ1
・砂糖、片栗粉……各小さじ1
・にんにく、しょうがチューブ……各3㎝
・水……100ml



【作り方】
1️⃣
海老は下処理をしておく(ポイント参照)。ボウルに卵を割り入れ、牛乳と塩・こしょうをふり、混ぜる。【B】は混ぜ合わせておく。
2️⃣
フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、たまご液を流し入れ、端で大きくかき混ぜ、半熟状になったら器に盛り付ける。



3️⃣
フライパンの汚れを拭き取り、【A】を入れて中火で熱し炒める。香りが立ったら、エビを入れ、色が変わるまで炒める。



4️⃣
【B】を加えとろみがつくまで加熱し、②に盛り付ける。(仕上げに卵を戻し入れて混ぜてもOK)



【ポイント】
●海老はむき海老などを利用すると手間が省けて簡単です
●背中に切り込みを入れると背腸もキレイにとれます
●豆板醤の量はお好みで調整して下さい
●【B】は、片栗粉が沈澱するので、加える直前に再度しっかり混ぜてから入れて下さい


(海老の下処理)
エビは殻をむいて背わたを取る。塩少々、片栗粉適量でよくもみサッと洗う。ペーパーで水気を取り、塩・こしょう少々、片栗粉を薄くまぶす。




先日載せたこちらは↓
たまごを後から混ぜたバージョンです





こちらも良かったら↓

☆☆☆




わたしが愛用している

キッチン道具↓















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