今日は朝イチで内科に行ってきました
今回は食事もちょっとだけ気をつけてたし、運動もやったお陰で色んな数値が下がってました
０７月０３日(月)のお弁当 
🔸貝割れ大根のハム巻き
🔸ポテサラ
🔸鯖
🔸ゆでタマゴ
🔸豚肉の照り照り焼き
🔸ミニトマト
「貝割れ大根のハム巻き」は ブロ友ちゃんのまゆゆちゃんのマネッコ
最近まゆゆちゃん記事の投稿がないんだけどお仕事忙しいのかな～
お仕事の他にも色々楽しくやってるから そっちの方も忙しいんやろうね
またコロナ感染者が増えているから気をつけてね
みなさんもですよ～