セルフケアの極意 ＝「体質別ダイエット」

 

 

 

 

 

長瀬 茜です♪

 

 

先日は池袋にて体質別ダイエット講座を開催してきました。

 

 

いつも素敵な出逢いばかりなので、

 

開催するのが毎回とっても楽しみです♪

 

 

「体質別ダイエット」は体質を５つのタイプに分類し、

 

それぞれの太る原因に合わせた攻略法をご提案する講座です。

Ｑ.太っている人にだけ効果があるんですか？

今回こんなご質問がありました。

答えは「NO」です。

実はコレはダイエットはもちろん、美肌、病気の予防など、

 

心身の健康全般に効果のある
《セルフケアの極意》なんです！

当時私はエステティシャンだったので

体のことには詳しかったし自信がありました。

 

 

それなのに・・・

なぜ、自分の体調までもコントロール出来なかったのか…

と、毎日自分を責めていました。

 

 

そんな時「体質別ダイエット」に出会い、

健康って「体」だけ見ていてもダメだということ。

「食」を整え、「心」を整えることで、

初めて「体」がコントロールできるようになるのではないか？

私は、「食」と「心」の勉強を始めたのです。

体質別ダイエットはまさに、

 

「食」×「心」×「体」

 

の３つを掛け合わせたセルフメンテナンス法なんです！

 

 

 

 

「美しくやせる」ためには、

 

表面だけの美しさを追求するだけでは

 

一緒満足できる日はやってきません。

 

 

あなたが磨くべきは、内面です。

 

 

 

「体質別ダイエット講座」で、

 

まずは「食」から見直してみませんか？

 

 

 

急遽開催決定しました！

 

【やせる近道を知りたい人のための「体質別ダイエット講座」】

 

〈日程〉７月２１日（土）９〜１３時

〈会場〉「BIZ circle池袋」

〈受講料〉￥20,000（税込、テキスト代込）

 

詳細、お申込みは〈こちら〉からどうぞ。