紅葉はもう終わりですね




いちょうの葉が敷き詰められてる場所に

どんどん入っていきます




しゃかしゃかって音が楽しいみたい





可愛い子と一緒だと

キレ散らかすこともないです



blogの中と実際の私が

少し印象が違うらしいです。


本人はその感覚はなく

どこでも同じです。


どーでもいい話でした。



先日の懇親会


私の子どもとほぼ年齢が同じの

パーソナルトレーナーの方です


顔の小さなバランスの良い体型は

羨ましいですし、彼の強みですね。

筋肉ばかりにフォーカスするトレーニングではなく

様々な方向からカラダを整えていく

そんなトレーニングメニューで対応してるそう。


来年から彼のトレーニングを受けるつもりです。

ミサト先生のヒップがとても綺麗に

変わったことを私は見逃しておりません🍑


よく、いいますよね。

女性は筋肉なんてそんな簡単に

モリモリになんてならない

筋肉なんてつかないって




女性一括りに

すんじゃねー!


十人十色でございますよ

女性というカテゴリーに所属してますが

私、すぐに筋肉モリモリになります

そしてゴリラ体型になります



🦍🦍🦍🦍🦍🦍



生まれ変わって来れるなら

か細い人間になりたい





今朝も温石

温めております