今日はジャイロと
マスターストレッチの日でした
マスターストレッチ…
ほんとうに難易度高い
キツくてやってる最中は
なんでこんなのやっちゃったんだろと思うのに
終わったら
やってよかった〜増やそうかな！と
思うんだよね… 不思議なんだけど
ウンスク先生に
顔が大きいのが悩みなのと話したら
しきぶさん、骨がしっかりしてるし
アウターの筋肉もつきやすい
インナーも使えるようになってきたし
健康で骨折もせず動けるんだから
大丈夫！と言われました
そして数人で写真を撮るときは
必ず1人でみんなより後ろに
顔を引いたら大丈夫！とアドバイス
遠回しに励ましてもらって
なんだかよくわからないけど
顔が大きいけど
まあ、動けるし
ガッチリしてるし
初老な割に元気いっぱいだから
いいのかと思えました
夜にわんこ連れて
獣医さんのところへ
暑かったです
今日は９種ワクチン接種
あっという間に終わり
震えていたわんこも
ん？終わったの？？な感じでした
バッグの中に
保冷剤仕込んで
背負って帰る途中
住んでいるところは
緑が多いなぁと空を見上げました
ミニまゆさんから頂いた
このれんこんのチップス
止まらないんです〜
美味しすぎる
ヤバいわ！
おかげでモエシャンのハーフボトル
あっさり飲み干しました
デブになるわぁ
ゆたさんには
大好物のツマガリのクッキー
我が家の息子、ツマガリファンで
大喜びしてます
ご馳走様です
なんだかんだで
今日も無事に過ごせたことに
よかったねーーーと言いながら
顔が大きくても
美肌を目指すのよぉ〜と
歌いながら
今夜も軽くシートマスクしました
あらやだ
ほんと大きいわぁ…
ガッチリしてるわよー
シートマスク前に
こちらを仕込んでいます♪
っていうかね
首…よくない？？！
首のババア感がやっぱり改善してる
もちろん自分比ですよ
akubiさんともLINEで話したけど
ネオファウンド良きだね〜って。
ネオファウンド痛いけど
スネコスより痛くないから
またネオファウンドしてくる、来月
そうよ
ウンスク先生も励ましてくれたわ
いつも楽しそうに見えるって！
顔は大きいし
ガッチリだけど
楽しそうに見えるならいいじゃない
では寝ます
ありがとうございました