ダイエットも肌活も チリツモである | MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに
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MONA

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はじめまして*MONAです。 産後太りをして失った自信を取り戻すために始めたダイエット記録と 日々...

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  • MONA

    >ままさん
    チリツモ大事ですよね!

    普段はツイストモードにしています!
    骨盤の回旋を意識しながらウエストをひねっていますよ~☺️💪💪

  • まま

    コメント失礼します。

    私もチリツモ目指してオススメされているステッパーを買おうと思います。
    そこで、お尋ねですが、普段ツイストバージョンとエアロバージョンどちらでされていますか?

  • MONA

    >MEGさん
    ワコナル手に入りましたか~!!!
    旅行、仕事先でも必ずカバンに入れています♡♡

    日焼け止めだけ塗っていますよ~☺️ノーファンデ快適ですよね😊

  • MONA

    >さおっちさん
    ダイエットに慣れてくると、肌やシワなど細部に気になるところが増えてきますね☺️

    楽しいけど美容に忙しいですね(笑)

  • MONA

    >momoさん
    ヌルねば、ほんと常備しておかないと不安になります!笑
    なんにでも合う上に野菜不足の解消になりますね😆

    ノーファンデチャレンジ、ぜひ~!

  • MEG

    ワコナル、高くて悩んでいましたが、とうとう買いました!!
    まだ到着してないですが、これで快便になるといいなぁ。
    私はもともとファンデ嫌いですが、夏のファンデが特に嫌いで、汗っかきなので、ほぼスッピン生活ですが、日焼け止めだけは頑張るようにしています!!
    MONAさんもノーファンデの時は日焼け止めだけって事ですか?
    めっちゃ美肌!赤ちゃんみたい(❃´◡`❃)

  • さおっち

    MONAさん♪

    こんにちは(n*´ω`*n)

    娘さんと一緒にダンス可愛いです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

    MONAさん美肌で素敵♡
    ダイエットも肌活も日々の積み重ねですね(*´▽`*)

  • momo

    monaさん
    こんにちはー😊。
    monaさんチリツモ
    がんばってらっしゃる👏。
    やはり、日々の習慣化が大切ですね♡。
    monaさんおすすめのヌルネバ‼️
    めちゃくちゃ効果あります(*^^*)。
    もっと早く注文するべきでした😆。
    そして、これからは休日はノーファンデの日を作ろうと思います☺️。