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やりました～
昨日、起床時、出勤時、昼食後、今朝の起床時
各30回やりました～1日目
30回やりました！
nonsugar
報告遅くなりました(>_<)
昨日はとりあえず40回で終了しました！
今日は最低50回目標です！みーちゃん
おはようございます(^^)
1日目は80回でした。
目標は100回なので、今日こそ頑張りますo(｀^´*)昼に40回
夜またやる予定が怠けてしまいました
今日も頑張ります(^ ^)とりあえず
１日目、30回やりました。
最近モチベーション下がってるので続けることでやる気アップしますおはようございますー！
昨日からスタートしたスクワットチャレンジ★
初日は夜に50回でしたー！一気に50回やったら足がブルブルしてきました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
今日もちょこちょこスクワット頑張ります╰(*´︶`*)╯スクワット １日目 ご報告
はじめまして(≧▽≦)
毎日 楽しく参考にさせて頂いてます。
スクワット 朝10回 昼10回 夜10回
合計30回
少なっ！（笑）１日目
30回×3セットやりました！
1日目
朝晩30回ずつやりました。
でもいつもと同じ回数なので、今日は隙間時間にできるようにします。