おはようございます
昨日の猛吹雪で、一瞬で雪景色になった岐阜・・
積もる前にコストコへ行ってきましたよ~

何を買うかは頭に入れていても
買いすぎてしまう大人のテーマパーク・・

(だから月に1,2回に抑えてます
)
では、こちらから
左上より・・・
■定塩銀鮭切り身
■さくらどり胸肉
■たまごL~LL
■US牛タン
■天然麹甘酒(これは友人から頼まれたもの♬うちには5本ほど常備してありますw)
■韓国のりフレーク
■ダシダ
■オーガニックスプリングミックス
■メロゴールド
■サーモンチョレギサラダ(いつの間にかサーモン入ってる~
)
■冷凍ブロッコリー
■にんじん2kg(セールだったので笑)
みなさん
ありましたよ~~~![]()
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個人的コストコダイエット食材1位の
冷凍ブロッコリー‼️
岐阜羽島倉庫店にありました~~~![]()
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見つけた瞬間、
早く早く読者の方に伝えたくてムズムズしてました![]()
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入荷待ってた方は急いでGO![]()
いやぁ~嬉しい♡
行ってよかった![]()
昨日は牛タンメインで焼肉です![]()
コストコの牛タン、肉厚で美味しいんですよ・・。
やみつき長ネギと一緒に食べました![]()
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↓画像を押すとレシピが出てきます![]()
◇購入品オマケ◇
毎日使っているバブの入浴剤


毎日娘達、交互に選んで入れてくれます



今日は昨日の雪で渋滞しそう・・・*.❄( ・∀・)ノノ○)).❄*⛄ではでは



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