こんばんは(ﾉ´▽｀)ﾉ
本日２回目の更新です
糖質オフ週間
９日目【ラスト１日
】
】いよいよ明日でとりあえず終了です
また色々感じたことや変化など、まとめますね〜
朝
□高野豆腐サンド
(豚キムチサラダ)
□ゆで卵
塩コショウした豚バラ肉とキムチを耐熱容器に入れてごま油を大さじ1かけて、レンチン600Wで4分したものです★(*･ᴗ･*)و
昼
□糖質オフピザ(焦げました
)
)□SUBWAYサラダ(BLT)
(子供たちはハッピーセット)←サンリオ狙い
糖質オフピザは、
愛用させてもらってる
シャトレーゼの糖質オフシリーズ
糖質オフと思えないほど普通にピザ
アイスとコーヒーゼリーも買っちゃいました
ダイエット中でも食べられるスイーツがたくさんなのは嬉しいですよね
シャトレーゼって、昔大量によくアイス買いに行くイメージだったけど(今はできない･･･)
(今はできない･･･)夜
□さんま開き
□チョップドサラダ
(小松菜、パプリカ、サーモン、紫玉ねぎ、きゅうり)
ドレッシングはオニオンマヨネーズ(昼食で写真に掲載してるのです★)
今日はお昼寝しなかったので
早めの晩御飯になりました(ﾉ´▽｀)ﾉ♡
トッピングにパリパリチーズを･･･♡
パリパリチーズは、レンジでできちゃいます
とろけるチーズをクッキングシートに乗せて･･･
600Wのレンジで1分半(レンジによるので調整してくださいね★)
少しほっとくと･･･
パリパリせんべいに
おつまみにもいいですよーーー
ではでは