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のどかです。 
 
 
ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った
40代のママコーデブログです。自己紹介です
 
 
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身長163センチUNIQLOトップスM
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 『継続は力なり。/3年続けてスクワットしないでヒップが上がった!』(本ページはプロモーションが含まれています)   みなさまこんにちはのどかです。   ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った40代のママコーデブログです。自…リンクhama-sush-jp.pro


 

 


今日は朝イチから

両親の病院の検査の受診に姉と付き添いましたびっくりマーク


両親も共に70代後半、

後期高齢者


色々と衰えてくることも増え


思い切って一度検査しようという流れになりましたダッシュ


検査結果ほぼ年齢相応とのことで

元気なうちに検査できて良かったです。



幸い姉と両親と私の家が近くなので

集まりやすく


姉がご近所に引っ越してきてくれて良かったですニコニコ





 coordinate


トレンチコート meri

ブラウス FASHFREN

パンツ DONOBAN

傘 Wpc

靴 tukn.







今日は一日雨予報だったので

裾が濡れにくいテーパードパンツにしました。




センターライン入りでO脚だけど足がまっすぐ見える指差し飛び出すハート

テーパードシルエットなので

スキニーより足の形を拾わず

細く見えます^^




フロッキードットで

目立ちすぎないけど

水玉がめちゃ可愛いです照れ


 


30%オフクーポン出ています。

ロング丈着用

ROOMの投稿商品

 

 





靴は

えりんちゃんtukn.さんコラボのレインシューズ


つま先が細いので

ヒールがなくてもシュッと見えるし


適度に厚底なので身長も盛れるし

何よりタッセルが可愛すぎる!

100回言ってるけど

大好きすぎて晴れの日も履いてますよだれ



ローファーって踵が硬くて苦手だったのですが

こちらは柔らかくて靴ずれ知らずなのもよく履くポイントです。


黒も欲しいなー






ブラウスはFASHFREN


うっすらシアー感があり

フレアシルエットのブラウスです飛び出すハート

袖にゴムも入ってるので袖捲りするとぽわん袖になります。




胸下からフレアが広がるので重心が上がって足長効果あり!


薄胸さんはこのフレアが上半身を華やかに見せてくれるし

気になるお腹周りはカバーしてくれる。

ワイドパンツにもテーパードにも合います。





ビスチェ30%オフです


 




FASHFRENさん今日ネックレス発売です!

ハート狙ってますラブラブ

20時から10%オフクーポン出てます。


ストールも発売!

 

しかもしかも、私イチオシのスカートが

14日再販に早まってます驚き


履きやすいしラインも綺麗だし

ポッケついてるし、

完璧なロングスカートなんだよぅニコニコ

ROOMの投稿商品

 





トレンチはmeri

姉に「コートかっこいい!ニューヨーカーみたいラブラブ」と褒められました照れ

私も姉も

ニューヨーカーの実態は知らず

形容詞として「ニューヨーカーみたい」って言いがちよだれ



ハーフトレンチコート






傘、16本骨で強風でも逆さにならなくて超丈夫なんですおいで

透明で視界もいいし抜け感あるし

軽いし、大きいし、カラーも選べてすごく良いです。

2本持ってます。


【Wpc.公式】ビニール傘 16本骨プラスティックパイピング【長傘 長雨傘 レディース 丈夫 おしゃれ 女性 長く使えるビニール傘 頑丈 バンブーハンドル 綺麗 透明 クリア シンプル プレゼント】




朝からいろんな検査を終えてみんなでヘトヘトで
パスタのポポラマーマで爆食いしましたよだれ

めでたしめでたし



では
ではね気づき
のどかでした。
 
  

 

タカミスキンピール
お試しサイズ数量限定キャンペーン中!



1,000円で試せる
お試しサイズ(左)



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周りの美肌の友人に使っている人が多くてお休みしていた定期購入を再開しましたびっくりマーク

一本使い切りましたOK

洗顔後にまずこちらを顔全体に塗ることで次につかう化粧水やクリームがより浸透する気がしますニコニコ
2ヶ月使い続けて朝鏡を見た時に驚くくらい調子がいいと思いました。



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2,500円相当が1,000円です
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定期購入だと毎回22%オフで買えます。私も定期にしてます


 

 

 
 
 
 
 

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一昨日の美容院ブログにたくさんのイイネありがとうございますニコニコ


4時間半以上の長丁場、

座ってるのも疲れるので

Me&Reのレギンスを仕込んでましたよ指差し

真冬はMe&Reのレギンスに本当にお世話になりました!


少し厚手で防寒対策にボトムスの下に履くのにもちょうど良かったしOK

それで姿勢が整うしで一石二鳥なのです。



【新製品】お試し1枚 苦しくない 骨盤 骨盤底筋 レギンス 即完売 人気 サポート 美姿勢 姿勢 猫背 産後 骨盤開き 尿漏れ 補正 ハイウエスト ぽっこりお腹 お尻 ヒップアップ 引き締め 送料無料 M L LL あたかかい 防寒




私はめちゃ暑がりなので

そろそろレギンスからガードルにチェンジします。



筋トレは大嫌いだけど

ルーティーンは得意な私は


真夏の暑い日もせっせとガードルを履き続けて

3年目ですニコニコ


1年300日はガードルかレギンスを履いてます指差し

スクワットは毎回3日坊主ならず1日坊主ですがガーン

ガードル生活は続いてます。


なぜなら履くだけだから爆笑(楽〜〜)



で、先日

帽子の後ろのリボンを見せようと写真を撮っていて気づいたんです。



「あれ。お尻丸くない?」と



去年チャッピーにピーマン尻のイラストを作ってもらうくらい

2025年はお尻が四角かった。









ちょっとづつ、

お尻の下のほっぺの部分が持ち上がっていってるような気がする驚き


お尻、自分じゃチェックしにくいので写真見て気がつきましたおいで



というのも私スクワットが本当に苦手で

ジムのレッスン内でも


スクワットキープが10秒とかあるんですが


毎回できなくてヌルッと立ちあがっちゃうんですガーン魂が抜ける


あと、スクワットが嫌すぎて避けてるプログラムもあります悲しい


なのでスクワットは3年前からできてないんですが

ガードルは履き続けたおかげでちょっと変化が現れて嬉しいですニコニコ




Me&Reも3年でどんどん大躍進キラキラ

プレゼントにも最適な新パッケージもできました。





さらに今なら

話題沸騰のBORDER FREEとのスペシャルコラボセットが発売中です。

ガードルに、マルチフェイシャルクリームにトーンアップABセラムマスクのセット。



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こちら定価合計12,510円のところ

3周年ということで3,333円ニコニコ引きの

9,177円に


ガードルにプラス2,000円ちょっとで5,000円相当のクリームとパックがついてきちゃうんですおいで


と思いきや


さらに20%オフクーポンが使えるので

7,342円になり

ガードル単品6,980円とほぼ変わらない値段に驚き

楽天市場

太っ腹ぁ


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 ぜひスクワット苦手な皆様

一緒にガードルを履くだけトレーニングをしましょう笑指差し

 

 
ではではね気づき
のどかでした。
 
  

 

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昨日はいつも行っているオオクボさんのサロン

で白髪染めと癖ぼかしの施術をしてきました。
 
 
 
 
シャンプーのラサーナを使うようになって
だいぶうねりが軽減されて
晴れた日だとまっすぐな髪でいられるんですが

 

 

 

雨が降ったり

曇りの日の湿度が高い日に

 

髪がめちゃ広がっちゃうんですガーン

 

 

 

 

 

 

特に嫌なのが前髪で

湿度が高いと

キューピーちゃんみたいにくるくるしちゃうんですガーン

しかもこの前髪、

 

自分の汗でもうねっちゃうので

 

もうほぼエブリデイうねってる状態ですよ。

 

 

あったあった、こんな感じです下差し

※このスケスケコーデなに?!

と思った方はこの記事を読んでね指差し『50代でシアーは痛いのか問題に全力で答えて見た』(本ページはプロモーションが含まれています)   みなさまこんにちはのどかです。   ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った40代のママコーデブログです。自…リンクhama-sush-jp.pro

 

 

 

 

 

 

 

でも縮毛矯正しちゃうと

 

まっすぐになりすぎて髪の毛を巻けないし

 

 

白髪染めと同時にやると髪に負担をかけすぎるので

二日に分けてやらなきゃとか

 

色々不便が多いんですアセアセ

 

が、オオクボさんのサロンでは

美髪矯正(癖ぼかし)という施術があって

 

 

✔️矯正よりマイルドな効きなので髪も巻ける

✔️白髪染めと同じ日にやれる

✔️伸びてきた時に境目が自然

 

などなど、メリットが多いので半年に一回やってもらってます。

 

 

ってことでやってもらうこと4時間半。

完成形がこちらです。

 

スラ〜〜〜〜ん。

 

え?一瞬で髪伸びた?ポーン

と錯覚しちゃうんですが

 

 

 

髪の長さは変わらないのですが

おはちのあたりの髪の広がりが抑えられたので

頭がちっちゃく見えて

 

髪が急に伸びたように錯覚したのでした。

 

 

 

 

 

 

ちなみに髪を巻かない状態が左で

髪を巻いた状態が右です。

あまり変わらないんですが爆笑

 

 

巻く前と巻いた後のビフォーアフターを派手にするために

 

高めの温度で巻いて映えを重視しないで

 

あくまで髪を傷ませないように、癖ぼかし直後に巻いた癖がつかないように

控えめにセットしてくれるオオクボさんが好きニコニコ飛び出すハート

 

 

 

とりあえずこれで

6月の梅雨時期に、前髪がうねったり

髪が広がったりしないで済むので一安心です。

 

 

 

 

 

今日再販!

今日20時、


もう何回目かになるmeriのジップアップブルゾン

再販ですよん飛び出すハート


 

10%オフクーポンも使えます飛び出すハート

 ジップアップブルゾン ※4月9日20時ベージュ再販いたします※

 

 

 

 
ではではね気づき
のどかでした。
 
  

 

髪はいくつになっても変われる

そう思わせてくれたラサーナです。

 

 

 

 

 

 

40代以上の髪の悩み

「うねり」にアプローチする設計で

 

私も年齢の階段を登るたびに言うことを聞かなくなる髪が素直になってきて嬉しいですニコニコ

 

 

 

 

髪がまとまると

ひろがらず、頭が小さく見えるのも嬉しい誤算!

 

 

 

香りもお気に入りで

インスタで香水シャンプーと言われるほどびっくりマーク

 

 

 

宅急便コンパクトで届くので、不在でも受け取れて便利。

パウチタイプなので捨てやすく、持ち歩いても重くないのもポイント高しです。

 

21日間お試しセットですが

私の髪の長さでギリ1ヶ月持ちます指差し

 

 

4/10 1:59まで使える

51%オフクーポン出ています。

 

私のブログを見て買ってくれた方が

クーポン出るタイミングでリピートしてくださるみたいで

嬉しいです気づき気づきニコニコ

ROOMの投稿商品
 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 

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