(本ページはプロモーションが含まれています)
 
 
 
おタヌ〜ずのみなさまこんにちは!!
のどかです。 
 
 
ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った
40代のママコーデブログです。自己紹介です
 
 
40代でも好きな色や可愛いコーデを楽しみたいです!
身長163センチUNIQLOトップスM
ボトムスM、25インチです。
 
 


 
 
 
 
一つ前の記事にもたくさんのイイね!
ありがとうございます^^


 





おタヌ家は、

ご存知の通り

一つ上の夫と
私と
20歳の娘と高校三年生の息子の4人暮らし



50代の夫を筆頭に、食欲が全然衰えませんよだれ


一応毎日ほぼ夕ご飯を作ってるのですが


スーパーに行けない日もあるので

冷凍食品と組み合わせて回してます。



と言う事で、セールでクーポンやポイントアップを狙って購入してる楽天の美味しいものをまとめてみましたよ〜。




骨取り鯖は断然無塩!

南蛮漬けとかカレークリーム焼きとか

料理のアレンジが効きます👍





1キロでこれだけたっぷり入ってて

だいたい夕ご飯3回分はあるのでかなりお得です。



27日正午まで半額です。

【27日正午まで半額!最大4,990円OFF】〈無塩〉 骨取りさば 北欧産 訳あり (選べる1kg・2kg)|骨なし 骨抜き 鯖 天然 ノルウェー産 イギリス産 冷凍 ストック 業務用 食品 離乳食 お弁当 プロテイン DHA EPA 一部地域除き 送料無料





じゃがいも料理が好きな息子も大喜びの神戸牛コロッケ




コロッケは自分で作るのは超大変だから、お惣菜を買うか


この神戸牛コロッケを買うかしてます。




まるですき焼きのような甘めの味付けで、ご飯にも合います。



でも半額はスパセだけ・・。

私もスパセのタイミングで買ってます。


また半額の時お知らせします飛び出すハート

定価でも買うわ。というセレブおタヌ〜ずの方は今買って楽しんでくださいニコニコ







スーパーの冷凍エビとは比べ物にならないくらい大きい冷凍エビ




加熱しても縮まないので食べ応えも抜群



エビチリにしたり




オーロラソース炒めにしたり



ゴロゴロエビチャーハンにしたり、

冷凍庫にあると何かしら使えるので安心感半端ないです。



皮も尻尾も背ワタも取ってあるので解凍するだけびっくりマーク

一袋で3回は夕ご飯のおかずに使えます指差し


2,999円送料無料飛び出すハート







先日の夕食は、疲れてついに手抜き・・・いや、手間抜きのおうちピザにしました。



8種の中から家族それぞれ好きなピザを選んで焼いてもらいます。


宅配ピザもいいけれど、

夕ご飯を同じタイミングで食べることが少なくなった我が家は個別ピザがちょうどいいですニコニコ




一人前なので、魚焼きグリルでも焼けます。




私は耳がパリパリが好きなので多めに焼きました。

ズッキーニとトマトのサラダも美味しかったよだれ




モッツァレラチーズがとろ〜りとろけて本格的な、お店の釜焼きピザみたいですよだれ




8枚セットなので家族とハーフ&ハーフにしてもいいねグッ


息子は4種のチーズのクワトロフォルマッジと伊吹ハムビアンコを食べてましたニコニコ


焼く前に切ると、具材がくっつかなくて切りやすいです上差し




次の日は朝からこの近江牛のプルコギを焼いて食べてました。


耳もふかふかで美味しいよだれ




1枚千円ちょっとですが、宅配ピザでも家族で頼むと7000円くらいするから

いつでも食べられる冷凍ピザもありですねグッ


PR






娘に「謎の組み合わせだね」と言われたある日の夕食


ゴーヤチャンプルと茄子のお味噌汁と

エビとイカのアヒージョ





アヒージョはこの冷凍食品を

オリーブオイルで炒めただけなので簡単でしたニコニコ




オイルが乳化してマイルドになって美味しかったよだれ

ポテトもブロッコリーも入っててご飯のメインになるボリュームでした。



5袋セット5,000円が

9/3 20時から半額の2,500円になります飛び出すハート


販売期間前でカートにインできないので

気になる方は⭐︎お気に入り登録推奨です指差し



PR









ゴマってタンパク質や食物繊維ミネラル、セサミンも含まれてると知り



白胡麻と黒胡麻とナッツをミキサーで細かくした物を毎日食べてます。


(オバさん、独自の健康食品摂りがちよだれ



だいたい毎日大さじ一は摂るようにしてます。

夫に言ったら夫も毎朝食べていてえらいニコニコ



納豆に入れると香ばしくおいしさ倍増します。




もちろん粉なっとうも入れます。

納豆に粉なっとうを入れるのが味も同じで1番シンプルで摂りやすいです(そりゃそう)




同じ大豆の味噌とも相性がいいです。





チゲ鍋にも入れます。




発酵食品のキムチや味噌と相性が良くて、これらに入れると全然納豆の香りは感じません。


粉なっとうは、納豆菌を芽胞の状態で配合してるので胃酸などの影響を受けずに生きたまま腸まで届けられるんです。



私は毎日お通じがありますが、

粉なっとうを食べるとさらにつるんとした感じになるので欠かせません。



ヨーグルトに入れても

ぐるぐるかき混ぜたら匂いは消えますよん。





スプーン1杯で納豆10パック分の菌数が含まれてるの、毎回驚いちゃう驚き



粉だから常温保存できて消費期限も長いのが使い勝手いいです。





食べたら出す。

そんなリズムの手助けに粉なっとうは欠かしません。


50%オフは年3回だけ!

いつも50%オフクーポン使って買ってます飛び出すハート

楽天市場

ROOMの投稿商品


PR






 
ではではね気づき
のどかでした。
 

髪はいくつになっても変われる

そう思わせてくれたラサーナです。







パウチでポスト投函で届くので受け取りも楽ちん👍




40代以上の髪の悩み

「うねり」にアプローチする設計で


私も年齢の階段を登るたびに言うことを聞かなくなる髪が素直になってきて嬉しいですニコニコ





髪がまとまると

ひろがらず、頭が小さく見えるのも嬉しい誤算!




香りもお気に入りで

インスタで香水シャンプーと言われるほどびっくりマーク




宅急便コンパクトで届くので、不在でも受け取れて便利。

パウチタイプなので捨てやすく、持ち歩いても重くないのもポイント高しです。


21日間お試しセットですが

私の髪の長さでギリ1ヶ月持ちます指差し




またまた読者様限定の51%オフクーポン出していただきました飛び出すハート

3905円が1913円です飛び出すハート


ROOMの投稿商品