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みなさまこんにちは
のどかです。
ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った
40代のママコーデブログです。自己紹介です。
40代でも好きな色や可愛いコーデを楽しみたいです！
身長163センチUNIQLOトップスM
ボトムスM、25インチです。
一つ前の記事にもたくさんのイイね！
ありがとうございます＾＾
楽天マラソン、10日を待たずに完走しました。
炭酸水
1リットルなのに一本94円で割安だったので購入
自治体のゴミ出しルールが変わり
ペットボトルはラベルを剥がして捨てるようになったので
購入は絶対ラベルレスにしてます。
7年度産お米
無洗米10キロ5080円でした。
去年の8月お米が品薄だった時は別のお店で9,080円で買ったこともあったので安くなったな〜〜
息子のTシャツ
エクストララージというストリートブランドらしい
夫の靴下
30％オフだった‼️
夫のTシャツ
男女兼用でサイズ豊富
同じく夫のTシャツ
30％オフだった
コーヒーポーション
カフェインレス
探した限りポーションタイプでカフェインレスはドトールしかない
33％オフクーポン使えました
冷凍庫がパンパンなので食料品はまだ買えず。。
下旬のマラソンで買おうと思います。
イルミルドでさらに追加
10日限定500名限定
1万円以上で使える50%オフクーポン
使いました。
シャントリ詰め替え
なくなるペースが違うので
シャンプー３個
トリートメント2個にしました。
モバイルバッテリー
タイプCとライトニングケーブルがついていて収納できるのでコードがごちゃつかず
マグネット式でも充電できます。
AirPodsとiPhoneが同時に充電できるのが便利。
フル充電で
iPhone16Proだと2回充電できるので旅行に必ず持っていきます。
重さ205gでみかん２個分くらい🍊🍊
ずっと使っていて、めちゃよかったんですが
充電器の充電自体がフルにできなくなって来たので買い替えます。
19,980円が5,382円からの25％オフクーポン使えました。
なんだかんだゾウさんの財布をリピートしました。
シルバーを買ったよ。
コンパクトさが随一だったのですが
お財布がヨレちゃうのがどうしても嫌で遠ざかっていたのですが
先日会った読者様に裏技を教えてもらったので届いたらまたレポしますね
30％オフクーポン使えて安かった
購入品は以上です。
ラディアンヌで買ったダイエットスリッパ続いてます‼️
朝起きた時に足首がめちゃスッキリしてるんです。
高校時代左足を捻挫して靭帯が伸びてるからか
太さに左右差があります
私普段座り仕事だからか
足がむくみやすくて
夕方だとこのように足がパンパンになって
足首がめちゃ太くなるんです
でもこのスリッパを履いているとかかとがないために
この通りふくらはぎが常に伸びた状態なんです。
なんでそれで足がスッキリするのかチャットGPTに質問したら
ふくらはぎの筋肉が伸びて血流が良くなるのでむくみが取れるんだよ
と教えてくれました。
アキレス腱、ふくらはぎが伸びる
血液やリンパ液が流れやすくなる
余分な水分が心臓のほうに戻る
むくみが減る
原理だそうです。
心臓から足まで送られた血液は、重力に逆らって戻らなければならない
その時に、ふくらはぎが柔らかいと
- 血液
- リンパ
がどんどん押し戻されるから、夕方のぱんぱん足が改善されやすいそうです
履いてる時はめちゃ疲れます
でも足がスッキリするから頑張って履いてます。
2990円が半額1494円で
さらに100円オフクーポン使えます。
ごくごく飲めるドレッシング
ドレッシングって意外と添加物が多いもの
こちらのドレッシングは無添加です。
玉ねぎドレッシングも
玉ねぎコーンドレッシングもシンプルな原材料でお家にあるものばかりで作られています。
すりおろした野菜のドロっと感を感じられてサラダの材料にめちゃ馴染みます。
酸っぱすぎずしょっぱすぎず
野菜の旨みがあり、
ドレッシングが美味しすぎて
ドレッシングを食べるためだけにサラダを作ってます
1000円ポッキリなので買いまわりにもぴったりです
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２個セットはこちら
コーデは以上です。
ではではね
のどかでした。