気遣い上手だと思う
（だからＡ型っぽいって続けちゃうと
血液型占いの偏った意見になっちゃうから
だからなんだ、という文章で終わります
ぺこり）
今日は前職で仲良くなった友人たちと
モールで会う日です
ニットブーティベスト FASHFREN
チュニックシャツ FASHFREN
ミラノリブハーフパンツ FASHFREN
ヒートテックハイソックス UNIQLO
パンプス SESTO
バッグ レスポートサック 神崎恵さんコラボ
そう、姉を銀座を連れまわし
結局ネットで買った香水を渡す日です
雨で肌寒いので
ニットの上下着ました
ニットってやっぱり暖かいですよね
シャツはかなり着丈の長いチュニックタイプで
ゆったりレイヤードコーデにめちゃ使えます。
アイロン要らずなのもついつい手にとっちゃう
600円オフクーポン使えます
ニットフーディは
Tシャツと重ね着したりもできるし
ニット素材なので大人女性が
カジュアルすぎす着られるフーディですよん。
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今日朝10時集合なので
バタバタしていて全部FASHFRENで揃えました
カラーのトーンが揃ってて、考えなくても色合わせができてて楽ちんでした
アクセサリーです。
パールで揃えましたよ
神崎恵さんコラボで
ネイビーとグリーンが爽やかでシックで一目惚れです
でも1番買って良かったポイントは
荷物がめちゃ入ること。
今日のような雨の日、
折り畳み傘入りますよ
ほら入った
折り畳み傘はこちら
晴雨兼用で日傘も雨傘も行けるので
場所をとらなくて、軽くて使いやすいです
35%オフクーポン出ていて
6,490円→4,218円です。
コーデは以上です。
足が太くなった階段登り
今日も雑談です。
聞いてください
私1ヶ月前から、エスカレーター
エレベーターは使わず階段登りをする事を徹底してたんです。
理由は
座り仕事が多すぎて脚力がないなと感じたのと
引き締めたかったから
最初はめちゃ息切れしたんだけど
続けていたら7階までとか一気に登れるように
なりました、
結果、めちゃふくらはぎと足首が
太くなりましてん
自分で触ってもわかるくらい
足が硬く育ちました
でですね、
筋力はつくけど足が太くなるので
やめまして、
今はなるべく自転車はやめて
歩くようにしてます
左 階段登る前
真ん中 階段7階まで登ってた時
右 階段登りやめて10日
手っ取り早く筋肉つけたい方
脚力をつけたい方
階段登りオススメです💪
ではではー
