みなさまこんにちは。のどかです。
 
 
 
 
ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った
40代のママコーデブログです。自己紹介です
下半身にボリュームのある骨格ウェーブ体型なので
日々着痩せコーデを研究し
マイナス3キロ見えを目指してます。
 
40代でも好きな色や可愛いコーデを楽しみたいです!
身長163センチUNIQLOトップスM
ボトムスM、25インチです。
 




今日は夜夫の誕生日ディナーなので
午前中にジムに行って来ました^^








パキッとしたグリーンで元気が出るボーダーニットと脱ぎ着しやすいサロペットワンピースで行きましたニコニコ飛び出すハート






ショルダー部分がボタンで調整できて

マキシ丈でも履けますが私は自転車に乗ったりするので一つ短め、かつ肩からずり落ちないようにクロスにしてます。

私より6センチ背の高い娘が着る時は

一番長い位置にしてます指差し




FUNNY COMPANYさん、楽天店

18周年と言う事で店内全品5,000円以上で使える

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18周年おめでたいですね拍手拍手拍手








ボーダーニットはこちら
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お揃いのカーディガンもあります。

グリーンのボーダーって珍しいですよね。


 
 


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足元はストレッチブーツです。

晩夏にショートブーツを夏服に合わせる

ミックスコーデが好きですキューン飛び出すハート




柔らかくてストレッチの効いている素材なので

履き口が足に当たって痛いこともなく

また筒も細いので足元がキレイにほっそり見えます。





履き口が細いと、テーパードパンツなどに合わせて

パンツの下に入れて履くこともできますOK

冬って足首隠すと暖かいんですよねにっこり飛び出すハート




9/19 20時から9/20 9:59まで2,000円以上で使える20%オフクーポン出てます。


ストレッチブーツ ミンキーミー

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バッグはこちらです。

ミニミニショルダーですが

かなり色々入るので何年もずっと愛用してます。

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コーデは以上です。



今日のジムのレッスンは初めて出るやつで

思ったよりも強度があり途中から足がプルプル

していました。



帰りに教えてくれたインストラクターさんに



サムネイル

私は1レッスンでもヘトヘトなのに、凄いですね!レッスンの合間の食事にも気をつけてらっしゃるんですか?

と聞いてみたんです。



だって明らかに私より細いのに

10倍くらい体力があるなんて

ゆで卵10個くらい食べてそうですよね驚き


そしたら



いえ、レッスンのある日は食べすぎると動けないのであまり食べず、プロテインは飲んで、夜たくさん食べるくらいです。

 
サムネイル


とおっしゃってて



と衝撃でした。





でも薄々そんな気もしてました。


プロレスラーなどのパワー系の体動かす場合は合間もたくさん食べてそうですが


インストラクターさんとか細いスポーツ系の人ってあまり食べないで動いてるのでは?と。



BTSの私が大好きなJ-HOPEさんも

一人で単独ライブを20曲近く歌って踊ってたんですが、ライブの日が近づくにつれてナーバスになって食事が取れなくなったとおっしゃっててすごく痩せていたのですがキレキレで踊ってたんです。





と思い始めましたが




思ったそばから

家でおやつをムシャムシャ食べましたよだれ


という土曜日の昼下がりでした!




ではではー









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ジム後はメイクが汗でドロドロになるので下地はHABAのつるつるマットベースを毎日使ってます飛び出すハート

サラサラ下地は少量で伸びが良く

どんなファンデを重ねてもいつもよりサラサラ持続する気がしますデレデレ

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