今回の塾でのみんなのシェアは、小さい頃からずっとずっと抱えてきた悲しみや怒りの感情との向き合いどころがとっても多かった

わたし自身も、人の役に立ちたい、助けてあげたいって気持ちが強すぎて、ついつい過剰に手を出してしまったり。。。これは、子育てにおいても、パートナーに対しても、職場でも無意識にやっていた行動なんです

それを今回の塾でしっかりと向き合えました♡

講師の杉田さんが、うんうん、うんうんと話を聞いてくれていて。。。

聞き終えたところで、ズバッと言った言葉で涙腺崩壊

『小さい頃の寂しさ、周りに構ってもらいたかったり、一緒に居てもらいたかったがあるから、助けようって動いていると、その寂しさを感じなくて済むのよ。』

『小さい頃に、その寂しさを感じている時に、自分が助けて欲しかったんだよな。自分がして欲しかったことを周りにしているから。自分を感じないようにするために。生きる術としてね。よく頑張って周りを助けてきたと思うよ。もう自分を満たしていいよ。』

めちゃくちゃしっくりきすぎて、涙腺崩壊

あーー、わたしめちゃくちゃ寂しかったんだな

本当は寂しくて、ツラくて、いっぱいいっぱい助けて欲しかった。助けてって言いたかったんだなってことに気付けた

毎月本当に沢山の気付きがあって、ぐんぐん目の前の現実の見え方が変化していくのが体感出来て楽しい♡

一緒に学ぶ仲間が居てくれるからこそだなっ💕

楽ゆる塾４回目