イライラして、イライラしてどうしようもない


なんでだろう?


【あなたは、あなた自身にイライラしているのです。自分の理想とする自分と、現実の自分との違いにイライラしているのです。どんなあなたも正解なのに、あなたは理想とする自分と比較し、今の自分自身を否定しているのです。イライラしてしまうあなたも、そんなあなたも全てひっくるめて価値ある存在なのですよ】



頭では分かったつもりでいても、知らぬ間に自己否定をしちゃっているんだなぁ

そんな癖も教えてもらいました(●´ω`●)

ありがとう😊