ドッグフィットネス、筋トレにもなる正しい座り方 ドッグフィットネス(筋トレにもなる正しい座り方)先日のドッグフィットネス教室に参加させていただいた時の画像です。こちらのフィットネスは『前足の位置に注意して、ただ座るだけ』のものです。シニアの子でも負担なく出来るトレーニングだそうです。胸毛が邪魔ですが、横から見たお座りの姿勢はこんな感じです。前足の付け根の骨の部分から、まっすぐ下に⬇️垂線を引いたところに、前足の先がくるようなイメージです。4本足の家族のいる皆様、ぜひトライしてみてくださいね❤️
、横から見たお座りの姿勢はこんな感じです。