記録|すこしずつ

食べたいものがたくさんあるのに胃がついていけない笑

昔は毎日ごちそうでも余裕だったのになー

この数日、イラッとすることはあっても爆発はしてない

イラッとするのもわたし。

イライラしてる自分を受け入れて、

その上でどうしたい？を考える

まだスムーズにできないけど、

イライラしてしまった事についてダメだと思う回数が減った！

思考のクセは長年の積み重ねだから

すこしずつ変えていければいいな！