おはようございます。
まだパジャマにメガネな田村奈美です(´-ω-`)
朝からこれは。。。脚に効く！！w
朝からなんや２５日という日付を見て『モヤッと』したので、なんなんかなぁ〜と書き書きしておりました。
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もう１月終わるよ！
何もしてないよ！
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と言う、わたしの中の声。
そして【不安】にかられるのです。(照)
こうやって【不快な自分に気付く】クセが出来上がってるので、まぁ解決済みというか、必要な行動をすれば良いだけ！と解消済みw
さてさて。
不安に飲み込まれる時は、こんなことが起こってるわけでして。
先が見えなくて不安な時は(よく見たら、２年半前やけどわたしの誕生日に投稿されてるやん！！強烈なメッセージだわ)
わたしには不安になりやすい項目と、
全く不安にならない項目があるようで。
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旦那と子供(家族)
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は不安な要素が全くないと言っていいくらいない！！
(たまに、ごくごくたまに感じるくらい)
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仕事
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はよくわからない不安に襲われることがある！！(笑)(´-ω-`)
違いがあるのは何なのか？？って自分に問うてみたら、
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【在り方】と【期待値】の差
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かなと。
不安がない(または少ない)項目は、
こうありたい自分 があって それ以外のことが気にならない感じで。
そして相手に対しても こうあって欲しいが極端に少ない。
家族のことは【元気でいてくれれば良い】以上！(笑)
旦那さんはデートする時間を作ってくれたらどんな仕事しててもどこに行っても良い！(笑)
家族のことで誰かが何かを言ったとしても全く気にならない(笑)
不安が入りやすい項目は
こうありたい私が時折ブレやすくて(´-ω-`)
こうなりたいの自分への期待値が異常に高い(笑)
そしてそこには【人目】が気になるわたしがいる。
そんな自分の現在地をその都度確認しながら、
どんな時でも、不安は単純に【今に意識を戻せ】というメッセージとして受け取っています。
もう一度しっかりじっくり読んでみてね♡
あっ、月額11,000円で