● 結局は【自分】を見ると問題がすっきりする


こんにちは、田村奈美です。


娘ちゃん本日も保育所サボりちゅう。


保育所に行きたくない理由は発表会の練習が嫌だから。


できない部分があるのが嫌らしい




４歳なので、その都度話の内容が変わるので本当の本心はどこかはわかんないですが、


「明日は行く」


と言って昨日休んだ娘ちゃんが今日も休むといったことに


イラっ


としたので、自分のことを掘り下げてみることにしてみます。


（これは砂掘り。笑）


はじまりはじまり〜（笑）




もっと自分の気持ちを無視しないように、大切にしていきます笑




実際ね、こういうときは娘ちゃんのせいでできんかった！！と自分が出来ないことを見ないように相手のせいにしたいだけだったりします


「何をしたいの？？」


ってクライアントさんに聞いても


・意外と出なかったり

・出せてもほんの数時間でできることだったり


で【いるから出来ない】じゃない場合が多いのです。


やるかやらないか　は　もはや自己管理で自己責任


（自己管理に手帳＆すごろくワークがおすすめっす）


こんな感じで、


発表会の練習について乗り越えるのは娘ちゃんの問題。

家にいることで困ると感じたのは私の問題。


しっかりわけて見ていくと、自分のことは自分で簡単に解決出来ます


不要なイライラが長く続かない。
　
無駄なエネルギーを消耗しない


使いたいことに自分のエネルギーを向けられる


省エネっっっ！


本当に限りある自分のエネルギーを大切に使いたいもんですね


このことを本当に軽く思っている人が多い！！


自分のエネルギーを自分の喜びのために使っていくことを諦めないでっっっ！！！！！




こんな感じで省エネの方法を身に着け、自分のエネルギーを自分の望みに向けていく方法が手に入る！！って気になりません？


(Attention! ! ﾟДﾟ)ﾉー★★★