「もっと寄り添いたいのに、うまく寄り添えない」

そんな経験はありませんか？

 

 

 

子どもが悩んでいる時。

夫婦で話し合いをしている時。

職場で誰かを育てようとしている時。

 

 

 

本当は応援したい。

力になりたい。

幸せになってほしい。

 

 

そう願っているのに、

気づけば

 

 

アドバイスばかりになったり、

厳しくなったり、

距離を取ってしまったりする。

 

 

 

そして後から、

「本当はそんな言い方をしたかったわけじゃないのに…」

と落ち込む。

 

 

 

 

 

 

今回の

【BS対人コーチング＆コミュニケーション

アドバンスコース】でも、

そんなテーマがたくさん出てきました。

 

 

 

思春期のお子さんとの関わり。

夫婦関係。

職場のコミュニケーション。

 

 

 

扱うテーマは違っても、

その奥には共通するものがあります。

 

 

 

 

それは、

「大切だからこそ苦しい」

ということ。

 

 

 

 

 

講座の中では、

相手を変える方法を学ぶのではなく、

まず自分自身を見つめていきます。

 

 

 

 

私は何を大切にしているんだろう。

何が嫌だったんだろう。

本当は何が悲しかったんだろう。

 

 

そんな問いを重ねていくと、

目の前の問題だけではなく、

もっと奥にある気持ちが

見えてくることがあります。

 

 

 

 

今回も、

「もっと自立してほしい」

と思っていたお子さんへの関わりの奥に、

 

 

自分自身の

「さみしかった」

「優しく言ってほしかった」

という気持ちが見えてきた方がいました。

 

 

 

すると不思議なことに、

見える景色も変わっていきます。

 

 

 

「もっと寄り添ってあげたい」

 

 

そんな気持ちが自然と出てきたのですね…。

 

 

 

 

 

そして、その変化は家庭だけではないのです。

 

 

職場で仲間とどう関わるか。

チームをどう作るか。

自分が本当に叶えたい未来は何なのか。

 

そんなところにもつながっていきました。

 

 

 

 

アドバンスで扱っているのは、

対人コーチングやコミュニケーションです。

 

 

けれど実際に起きているのは、

技術を学ぶこと以上に、

自分自身との関係を見直していくプロセス

なのかもしれませんね。

 

 

大切な人との関係を変えたい時。

まずは自分の心の声を聴いてみる。

 

 

そこから始まる変化もあるのだと、

改めて感じた1日でした。✨

 

 

 

次回はアドバンスコース２日目。

 

 

大切な相手ともっとわかり合いたいけれど、

なんて聞いたらいいかわからない…

どう伝えていいかわからない…

 

 

そんなお悩みに対して

具体的なコーチング＆コミュニケーションの

実践練習をしていきます。

 

 

受講生の皆さんがますます

自分自身との関係も

大切な人との関係も

さらに深まっていかれることを

引き続き応援しています！