子育てや日々の暮らしの中で、
「この関わり方でいいのかな」
「本当は優しくしたいのに、きつく言ってしまう」
「子どもや家族のことばかりで、自分のことは後回し」
そんなふうに、
誰にも見せていない気持ちが
ふと顔を出す瞬間はありませんか？
ここでは、
同じように悩んだり、
立ち止まったりしながらも、
・誰かの体験に勇気をもらい
・自分の気持ちを言葉にし
・また日常に戻っていく
そんな時間が、あたたかく育まれています。
「私にも重なるかも」
そう感じる時間があれば、
ぜひ気軽に覗いてみてくださいね。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
一挙にご紹介
テーマ 「寄り添いすぎていませんか？ パワー、吸い取られていませんか？ それ……もしかしたら 「寄り添いすぎ」かもしれません。」 村民のKさんをゲストにお迎えして お子さんに対する対応での気付きをシェアしてくれて 皆で一緒にワークをしながら 自分への寄り添いを持ち帰る時間になったよ
なつ部長の開催レポ♪
テーマ
「自分を責めるクセのまま
「ひとすじの光」を感じるひととき」
村民Yちゃんをゲストにお迎えして
自分を責める癖や不安がある中で
過去の出来事から光を見つける時間になったよ
みほ部長の開催レポ♪
テーマ
「不安を“悪者”から“味方”へ
〜過干渉の奥にあった“不安”と、仲直りする時間〜」
ついつい大切な家族に
不安から声をかけてしまうけれど
自分の心に目を向けて不安と一緒に
安心を感じる時間になったよ
テーマ
「周りに振り回されない
"私"の根をみつけよう」
mamaコミュ！1月講座
【周りに振り回されず
私らしく前に進める人が
年はじめに決めている3つのこと
― 2026年を「やりたい」で
終わらせない私になる・年はじめ講座 ―】
よりワークを抜き出して
皆でシェアしながら自分の根を張る時間になったよ
ワクワクを感じられたりと、
満たしてくれる部活動が開催されます
あなたもみんなと一緒に子育ても、
女性としての自分の時間を楽しみませんか？
部長さんたちのブログに飛んで
ぜひ読んでみてくださいね
部活のシェアの中でも多くあがっていたのが、
「人との関わり方で感じる疲れ」について。
寄り添っているつもりなのに苦しくなる。
大切だからこそ、しんどくなる。
そんな感覚を抱えたことがある方も
いらっしゃるかもしれません。
とも花のYouTubeでは、
人間関係で感じる疲れの正体や、
心をすり減らさない関わり方について、
心理学の視点からお伝えしています。
家族、職場、友人関係など、
身近な人との関係にヒントを受け取りたい方へ。
あなたの心が少し軽くなるきっかけになりますように。