人と話しているときに
何を話したらいいのか？
焦って間を埋めたくなったり
頭が真っ白になり固まってしまったり
そうすると
もう人と会話することも
コミュニケーションをとることも
逃げ出したくなるかもしれませんね。
そうした怖がりさんこそまずは
何を怖がっているのか？
どうなりそうだと思って焦っていたのか？
たくさん自分とのコミュニケーションを
取って行ってあげよう！
けれども
「ん？自分とのコミュニケーションってどうやって取るの？？」
初めてのことや
慣れないことは
分からなくて当たり前！
自分とのコミュニケーションの取り方を
一緒にこちらで学んでいこう♪
おはようございます
あなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋を
お伝えしています。
Big Smile 心理学/mamaコミュ主宰
公認心理師カウンセラーコーチ福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ！
テーマ
「『断れない』心理を掘り下げて
断り上手さんへの一歩をふみだそう！」
ワークを通して自分の癖や前提から
円滑なコミュニケーションへの
対策を考える時間になったよ
ステップアップミーティング
テーマ
「あなたのなりたい姿に近づく♡そのイメージ膨らませていこう」
自分のなりたい姿に近付くために
どんなものが止めているのか
感情を見つめてみたり
自分が何を選びたいのかを知って
１mm進んでみるにはを
見つける時間になったよ
あき村長の開催レポ♪
テーマ
「「今、やらなくてもいいか・・」
に隠された消えたい気持ちが強まる
ループをリメイクするわよ」
ついついやらなくても良いかと
思ってしまう心に目を向けて
自分の気持ちを
丁寧に見つめる時間になったよ
あなたもみんなと一緒に子育ても、
女性としての自分の時間を楽しみませんか？
部長さんたちのブログに飛んで
ぜひ読んでみてくださいね
そして今月は丁度！
コミュニケーションについて
みんなで学ぶ講座を開講します！
一人で試行錯誤を続けていても
変わらくて苦しいのなら
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学びと実践をこちらで一緒に始めよう♪
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