思春期の息子に優しくしてあげられない…
ゲームで上手くいかないくらいでイライラしちゃって…
反抗ばかりで肝心な話は喋ってくれないし…
あなたもお子さんに
優しく出来ない、寄り添えない、
イライラしてしまい
もぅどう接したらいいのか分からない！！
お手上げ状態で悩んでいませんか？
でもね、あなたが今悩んでいることにも
意味があるんです。
ただただ寄り添えない自分を
「冷たいママだ」
ということにして終わらせないで
責めないで…
そこには本当のあなたを取り戻す
大切な大切なヒントが隠されているんだよ。
本当のあなたを取り戻すことで
そのままのお子さんも自然に
受け止められるママに
なっていけたらいいと思いませんか？
おはようございます
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
孤独な子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。
昨日は
【コロナ禍で不安な子育てママ応援企画！
45分心リセットカウンセリング！】
たくさんの方に申し込み頂き、
増枠した初日。
もうね、どちらのママさんのお話も
首がもげそうなほど
分かるよ…
それは辛いよね…
悩みたくなるよね…
と心から一緒に感じさせて頂きながら
それでも問題を紐解いていくと
最後には問題ではなかったことに気付いて
大爆笑になったり
どれだけ子供の頃の自分が
健気に頑張ってきたのかに気付いて
愛おしさで心がいっぱいになったり
そんな素敵な時間を一緒に過ごせて
とても幸せな一日でした。
（全員の方のお写真は撮れずごめんなさい！）
思春期のお子さんに
優しくしてあげたいのに
イライラされたり
そもそも喋ってくれなくなったり
ゲームで負けただけで死にたいと言ったりで
共感できない
優しくできない
そもそもこんな子に育ててしまったと
自分を責めて苦しい！
そうしたご相談をされたYさんママ。
どうやったら寄り添えるのか？
死にたいと言われたらどう答えたらいいのか？
すぐに目に見える「やり方」をつい
探したくなるけれど
大事なのは心の「在り方」
そもそも
何をダメだと信じているのか？
何があったからダメだと信じる様になったのか？
そんな自分を許すとどうなってしまいそうで怖いのか？
心を紐解いてみていくと
ママの幼少期の心の傷と
ぶつかるんですね。
ママさんの幼少期を
カウンセリングや講座で紐解いていくと
今まで自分では思い出さなかったような
ほんの些細な出来事を思い出されたりします。
Yさんママは子供の頃に
お母さんと一緒にテレビを見ていて
「わ！素敵！私この人みたいになりたい！」
ワクワクした気持ちで
大好きなお母さんに共感して欲しくて
伝えた気持ちを
「は？冗談じゃない！何言ってるの！？」
真顔で否定され
その一瞬で心がポッキリ折れて
もう2度とお母さんには心を開かない、と
子供の自分達は決めるんですね。
側から見ると
そんなに大きな出来事でもないような
日常に紛れてしまうような
些細な一言だからこそ
自分では気づけなかったり
見過ごされてしまうから
「お母さんからそんなに
怖く怒られたこともないのに
何故こんなに生きづらいのだろう？」
と生きづらさの謎が続き、
自分の表面の言動だけを見て
「自分は冷たい母親だ！」
と責めたくなったり
繰り返すイライラに
振り回され続けていたりするんですね…。
それは
「悪いこと」なんかではないんです。
繰り返し傷が疼いてくれるということは
それ程あなたに気付いて欲しくて
何度もサインを送ってくれているんです。
Yさんはお母さんからの一言で
「自分は間違う人なんだ」
「自分は否定されるようなおかしい人なんだ」
そんなセルフイメージを自分に植え付けたまま
子育てをしていると
子供の言動を見るたびに
「私の育て方が間違ったのかしら…」
「否定されると悲しいのが分かるのに
子供に共感してあげられなくて苦しい！」
そんな風に悩んでしまうんですね。
けれど、その時の感情をちゃんと感じてあげて
嫌だった気持ちも
悲しいと感じた自分も
今の大人の自分が許してあげていくことで
ありのままの自分を許し寄り添えて、
結果自然に目の前のどんなお子さんに対しても
許して寄り添えるようになるからね🎶
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