離婚調停、別居、コロナの不安…



たくさん問題が山積みのようにみえて
八方塞がりに思えても

問題の根っこである”前提”は同じだったりするんです!


そこに気付いて癒し、視点を変えると

離婚調停、別居…許せなかった旦那さんにも、感謝すら湧いてきたりするんですね♬






こんにちは

Big smile mamaコミュ!主宰

子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。



先日のコロナ応援企画!個人カウンセリングワンコインセッション!に続々と嬉しいご感想を頂いていますのでご紹介させて頂きます♡





こんにちは。
とも花さん、先日はありがとうございました!Yです。


相談前は、
昨年末からの夫の勝手な別居で離婚調停が始まったり、

その上コロナ騒動も起こり、

休校休園になり一人で家事育児をしていくプレッシャーや今後の不安…

コロナで調停も延期・未定になり離婚の話が進まない状況での生活の不安、等々。。。


たくさん悩みがあって自分でも訳がわからない状況でしたが、
まさかの母への魔法の言葉で、一言目から涙が溢れてしまって驚いてしまいました。

あんなに短い時間で、
よく私の状況を把握してくださいました!!



魔法の言葉をどんどん言うたびに、『そうだったのか…』と、気持ちが楽になっていきました。


『妹ばかり可愛がって、私は愛情をもらえなかった』
『私は愛されなかった』
『どうせ私なんて、、、』
と思い込んでいたのが、
まさかの、大切すぎて、厳しく育てたなんて…!!

そして、夫も『私が大切すぎて出て行った』なんて!!!

許せなくてどうしようもなかった夫に、今までの感謝が湧いてくるくらいでした!!笑


とも花さんから、
『相談前の悩みが10とすると、今どのくらいになりましたか?』と聞かれた時、
とっさに『0です』と答えた通り、スーッと楽になりました。


その後、子ども達に催促されて公園で少し遊んだあと、
なぜかすごく疲れてしまって横になったら、
珍しく爆睡してしまいました。。。


今までの疲れが、ドバーッと出たような、
力が抜けて、長年の疲れが解消された感じで、
目が覚めた時、不思議な感じでした。


それだけでも大きな変化で驚いていましたが、
最近、母に対して不信感を抱いていたことに気がついて、母を避けたい気持ちでいましたが、

『逃げずに母の気持ちを聞いてみよう』と素直に電話する事ができました!

今までなら、聞かずに逃げて、ひねくれてました^^;

母との関係は、前よりだいぶ良くなったと思っていましたが、まだまだだな〜と実感です。


電話でお互いに『話せてよかったね』『ありがとう』と話し合えたように、今後も素直に話し合える関係になりたいと思います。

今、初めて『私は大切すぎる子』なんだと思ったら、
今まで不安や怖かったことも、なんともなくなりました!

(少しは怖いけど…笑)

緊張しながらも、応援セッションを申し込んだ、あの時の自分を褒めてやりたいです!

短い時間でしたが、本当にありがとうございました!!
念願の、とも花さんとお話しできて嬉しかったです^ ^


今、私は、心のことを学びたい気持ちと、
何のセミナーが必要なのか、
自分でもわからない状況なのですが、
mamaコミュ等、今後もお世話になりたいと思っています。
長くなりましたが…ありがとうございました!!
今後もよろしくお願いいたします!

Yさん



先日はありがとうございました♪
お揃いのお子ちゃま達登場に私まで癒されました♡


この様なただでさえ不安な中、
旦那さんまで出て行って居なくなって
本当に不安な中過ごされていたYさん。


けれど、目の前の問題は
その方に本当の素晴らしい自分で生きるために
あえて背中を押してくれる出来事であると
私が感じながらカウンセリングをさせて頂いているんですね。




Yさんの出来事は
本当に頑張り屋で自分を犠牲にし過ぎたYさんに

頑張りを止めること
価値ある素晴らしい自分に気づくこと

をいい加減気づいて〜〜〜!
って背中を押してくれている出来事だったんですね♡






お母さんにとっても
旦那さんにとっても
Yさんはずっと変わらず
「大切な人」だったんですよね。


>許せなくてどうしようもなかった夫に、今までの感謝が湧いてくるくらいでした!!笑)


視点が変わると世界もひっくり返るんですよね!
許せなかったのが真逆の
感謝まで湧いてきてよかったですね♡


>『相談前の悩みが10とすると、今どのくらいになりましたか?』と聞かれた時、
とっさに『0です』と答えた通り、スーッと楽になりました。


すご〜い♪
Yさんが楽になって私もとっても嬉しいです♪





>今までの疲れが、ドバーッと出たような、
力が抜けて、長年の疲れが解消された感じで、
目が覚めた時、不思議な感じでした。


うんうん♪

今までずーーーっと張り詰めて
自分の存在を否定して生きて来られたから
力が抜けなかったんですよね。


自分責めや自己否定は
自分を攻撃し続けている状態ですもんね。

それが抜けると身体の感覚も心の状態も
全く違ってきますよね♪






>それだけでも大きな変化で驚いていましたが、
最近、母に対して不信感を抱いていたことに気がついて、母を避けたい気持ちでいましたが、『逃げずに母の気持ちを聞いてみよう』と素直に電話する事ができました!


おぉ!すごい!!
でもカウンセリング中にお母さんとも向き合えたから
リアルなお母さんとも今の「大切すぎる自分」なら
今までとは違う関わりもできるし、関係も築いていけますね♪


>今、初めて『私は大切すぎる子』なんだと思ったら、
今まで不安や怖かったことも、なんともなくなりました。(少しは怖いけど…笑)

わぁ〜良かった!
自分が自分をどう思っているのか?
その”前提”って人生を大きく左右しますからね。

問題の根っこから変えていくって
とっても大事なんですよね。


その”前提”が変わっただけで
不安や恐怖はこ〜んなに
小さくなってしまうんですもんね♪




>緊張しながらも、応援セッションを申し込んだ、あの時の自分を褒めてやりたいです!
短い時間でしたが、本当にありがとうございました!!
念願の、とも花さんとお話しできて嬉しかったです^ ^


初めてのカウンセリング、とっても勇気が要ったと思いますが
勇気を出して向き合う!と決めて、
申し込みして下さって、
30分でもここまで楽になって頂けて、
ガラッと笑顔が柔なくなった表情を見ることができて
私もとっても嬉しかったです!





たくさん問題が山積みのようにみえて
八方塞がりに思えても
問題の根っこである”前提”は同じだったりするんです。


なので、その問題をあちこちに作り出す
根っこの”前提”にまず気付くこと!


そして、その”前提”が出来た幼少期のルーツに遡り、
子どもの自分には見えなかった視点を変える!



ただそれだけでたった30分でも
問題は問題ではなくなります!




何十年と続いていた不安感や恐怖感も
無くなり、心が楽になるんですね。


あなたの目の前の問題も
あなたが本来の素晴らしいあなたに気づくために
大切なあなたとして生きていくために
気づかせてくれているキッカケに過ぎません♪


自分責めや自己否定を繰り返していて
苦しくなっているのなら
あなたも”前提”を変えるタイミングが
来ているのかもしれません♡


どうせ大切にされる私
どうせ価値ある存在の私


呟いて、そんな自分の証拠を
今から集めていこうね♪







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