他のママ友みたいに遊んであげられなくてごめんね

「子供より自分を優先させる様なママでごめんね」

「自分の一人時間を欲しがって愛情足りないママでごめんね」

「コントロールしてしまってごめんね」

「自分と似たよう子にしてしまってごめんね」

・・・

私の元に来てくださるママ達に共通しているお悩みの多くはこの

罪悪感



今日の名古屋でのグループカウンセリングも、
本当にみなさん共通する部分が多くて
出会うべくして出会って下さったお仲間。




こんばんは
Big smile mamaマスター講座主宰
子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。




「子供がそもそも好きじゃない、冷たいママでごめんね」

「子供より自分を優先させる様なママでごめんね」

「自分の一人時間を欲しがって愛情足りないママでごめんね」

「コントロールしてしまってごめんね」

「自分と似たよう子にしてしまってごめんね」



それらの罪悪感は全て子供の頃から抱えている
自分責めの心の癖！


「こんな私でお母さんごめんね」

の癖なんです。




「お母さん、怒らせる様な子でごめんね」

「お母さん、他の兄弟みたいにいい子じゃ無くてごめんね」

「お母さん、助けてあげられなくてごめんね」


小さな子供の自分が無意識に感じてしまっていた、
お母さんへの罪悪感。



その罪を抱えたまま大人になり、
その心の癖は今度は目の前の子供に対しても発動するんだね。


けどね

そんな「心の癖」も気づいたら
「愛情いっぱいの私」
「存在するだけで価値ある私」

という反対側の証拠集めを意識してやっていけばいいんだね♪


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私の悩み事は主には、

発達障害なこととアレルギー体質なことで

体調崩してばかりで

他のお母さんみたいな愛情をかけれないこと



親しいママ友さんが

公文連れて行ったりスイミング連れて行ったり

遊びにイベントに連れて行ったり、

子どもの為に色々してるのを知っているから。。。





でも違った！！