・子どもに「あなたを信じてたのに！」と怒っていませんか？ Beトレ〜期待が問題を作る〜
こんばんは
心屋認定講師で子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。
今日は心の在り方トレーニング(Beトレ)！
テーマは
期待が問題を作る
あぁぁーーー聞くだけでイタイ
私もずーーーーっと、人にも自分にも、期待値が高くて苦しかったなぁ…。
人には、絶対こうして欲しいっ！
絶対自分はこれが出来なくてはいけないっ！
妥協なんぞしてはいけないっ！
「まぁいっかぁ」
なんて言葉は私の辞書には無いっっ！！
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
だから、期待して期待して期待して
期待通りにして貰えなかったり
期待通りに自分が出来なかった時が
しんどかったーーーーーーーーー
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
子どもに対してもね。未だにムクムク現れる。
「あなたはちゃんと約束を守ってくれる子だと信じてたのにぃ〜〜〜」
とか
「今度こそ習い事頑張るって言うから信じて習わせてあげたのにぃ〜〜〜」
って言ってたり(￣ー￣ )
でも、この日の仁さんの言葉が刺さる…
信じると書いて
期待している
だけ。
イタタタタ…だよね(*_*)
仁さんの例えがとっても分かりやすかったのだけど
「私は一億円宝くじ当たると信じてる」
とは使わないもんね(^^;;
「私は一億円宝くじ当たると期待してる」
なんだよね。
それくらい、自分にも子どもにも、
信じているのとは違ったんだよね。
信じるという名の期待という、ドロドロとした自分のエゴ、勝手な理想だった…
そんな、「信じてるわ」という、
ただの命令、要求…
言われる方も、いい迷惑だよねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
勝手に期待され
勝手に裏切られたとか言われ
勝手にがっかりされ
勝手に怒り出される…
これ、自分にもだよね。
勝手に人と比べ
勝手に自分の出来ない所を探し
勝手に理想の自分になれないと自分を嫌い
勝手に自分にガッカリし自信を無くし
勝手に自分を責め続ける…
もーこんなことなら
他人にも自分にも
期待(理想の押し付け)なんて、
やめよやめよーーーーーーー！
他の誰かみたいになることや、
誰かの理想に自分を当てはめることを
やめてあげよう(；ω；)
そのままでいい
それでいい
まずは自分を認めてあげたら
周りにも子どもにも
そのままでいい
それでいい
って期待や理想ではなく
認めて上げられるよね！
人をどうにかしようとしている場合ではないんだよね！
自分は自分を喜ばせることに集中しよう♪
自分は自分の好きなことしよう♪
目の前の人がどうしようが、自分がしたいように淡々とやればいいよね。
人を変えようとしないで。
自分とは違う人がいるということを
ただただ知ってるだけでいいんだね！！
仁さんが言われていた、
「裏切られることも含めて、信じるということ」
ふ、深かい。
そして、どうせ自分に期待するなら
どうせ素晴らしいと
どうせ愛されてると
期待したいね♡
「学校行きたくない、行く意味が分からない。けど、行かないのも怖い。」
と質問されていたのに涙が出てきた。
うちにも中学生の娘がいるから、重なってしまって。
中学生位にもなると、人間関係の怖さとか、将来の不安とか、色々出てくるもんね。
仁さんのクズの魔法の言葉←が、なんだかとっても暖かくて、そこでも涙…。
もう中学生でも立派な頑張り屋さんになってからでも、自分を取り戻されるといいなぁって、心の底から最大のエールを送ったよ。
終わってからは、恒例の認定講師打ち上げ焼肉♪ 写真はなずさん！
今日は仁さんの人生で一番怖かったバンジー話や、怖さの乗り越え方などいっぱい話を聞かせて貰ったよ！
を、沢山繰り返して来られたことが分かって、すごく勇気を貰ったよ。
やっぱり、自分にウソをつかない、自分を大切にし続ける、なんだよね！！
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