人見知りだったけれど、ママ友が出来ました！

こんにちは
心屋認定講師で子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。

ついにこの日がやってきました！！

【子どもへのイライラストレスを解消し、子どもと笑顔いっぱいの夏休みを過ごそう！ママの為のサマーフェス！】

はぁ〜楽かった〜♪幸せだった〜♪

大好きな仲間に囲まれながら

一人残らず自分と同じかけらを持ったママ達が

勇気を出して、自分を大切にする行動を起こして、

笑って、緩んで、気づいて、癒されて、涙して…

もう、そんな空間が大好きだーーーーーーー♡

今回は、夏休みということもあり、

秋田、名古屋、兵庫、大阪、京都…

様々な所からお越しくださって、

ありがとうございました♡

お土産もありがとう！

ココロとカラダを緩めるレッスン♪ということで、最初にヨガをして…

と言っても普通のヨガじゃないよ♪

支え合う、とか

身を委ねる、とか

自分を感じる、とか

信頼する、とか

温もりを感じる、とか

とにかくとにかく、体感することにこだわっています。

知識を詰め込むだけなら、ブログを読んでいるだけで充分。

体感すると気付きのレベルが全く違う！！

ヨガの後は、日頃の子育ての問題を通して自分と向き合うワークをしましたが、

「体感するって全然違いますね！」

「3年もブログ読んでたのに！」

「6年も知識では分かったつもりだったのに！」

ってご感想を何人もの方が、話してくれました。

そんな中、

「人見知りで申し込みも随分悩みました…
でも、なんか楽しそう！の直感を頼りにして、思い切って申し込みします！」

と勇気を出して参加されたママさんも、こんな体感をされたそうです♪

今日はサマーフェスありがとうございました。

初めての参加で、誰も知り合いもいなかったのもあり、ドアを開けるところから、かなり緊張でした！

心が緩むヨガは、てっきり柔軟体操的なものかと思いきや、
「では、隣の人とペアになって、、」にびっくり。

触れ合う事に最初は抵抗ありましたが、どんどん心が緩んで、最後にはみんなで笑顔で笑い合う感じにまでなり、とてもよかったです！

ワークが終わって、質問タイムに質問された方へのとも花さんの答えが、なぜか心に刺さり涙が止まらなくなりました。

(ティッシュを差し出してくださったお隣の方、そっと背中をさすってくれた卒業生の方、みんな優しくて感動)

色々な方とのお話も、笑ったり共感したり、涙したり。

濃い一日になりました。

慎重派な私ですが、勇気を出して参加してよかったです。

お友達も出来ました♡

ありがとうございました！

A・S様

ヨガと心のワークを通して、泣いたり笑ったりと緩んでもらえて

＞お友達も出来ました♡

そうで、私も嬉しいなぁ〜♪

昨日もね、他の受講者ママさんとも話していたんだけど、

心屋の考え方で子育てをしていても、日常生活に戻ると、

一般的な「べき！」や「普通は！」を押し付けられたり、否定されることが多々あって、心が揺れると…。

分かるなぁ〜そうなんだよね。

「迷惑かけてもいい！」とか「子どもよりママが優先！」とか、一般社会常識（笑）では、勘違いして捉えられがち、だもんね。

せっかく心屋の考え方に触れ、自分らしく在り方を学んでも、簡単に戻される。

そんな時に、同じ心屋共通言語を持ったママ仲間がいるだけで、どんなに心が救われることか…。

だから、私の講座でもワークショップでも、ペアになったり、グループだったり、シェアの時間を作ったりと、仲間づくりを意識しているんです。

だから、「人見知りで、参加するだけでも怖い」って言っていたママが

「お友達も出来ました♡」って、嬉しそうに報告してくれるって、とってもうれしいことなんです♪