新しい一歩を踏み出す怖さを乗り越えるコツ

でした♪
短い時間であっという間でしたが、全てのテーブルを回って、沢山の方のお話が聞けて嬉しかったです♪


お話を伺っている中でも多かったのが、今の現状を変える為に、バンジーを飛んだらいい事は分かってる…

でも、でも、

怖ーーーーーーい

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


という事。


うんうん、怖いよねぇ。

どんなにイヤな現実を繰り返していたって、

どんなに嫌な自分を変えたいと思ったって、

やっぱり今までやった事ない事に踏み出すのって、

とっても怖いよね(ﾉ_-｡)


今迄の、安全な変わらない環境の中に、居続けたくなるよね(ﾉ_･｡)




かく言う私も、とっても“怖がり”でした。

いや、今でも“怖がり”です。




そして、そんな私の元に集まってきて下さるクライアントさんも、お話をお聞きしていると、同じ様な“怖がりさん”が多いんです( ´艸｀)


だからこの様に、
『怖がりさんのランチ会』というネーミングを付けた程ですし…。



そして、私がなぜランチ会にこの名前を付けたかというと、怖さって一人で抱えていると、いつまでもグルグル悪い妄想が膨らみ、どんどん怖くなってしまいがちだと気付いた。


そして、同じ様な怖がりながらも一歩を踏み出そうとしている仲間がいると、一緒に「怖いよねぇ～」「でも変わりたいんだよねぇ～」って言い合える。



ジェットコースターと一緒で、怖いのに叫んではいけない！って、グッとこらえていると、怖さが倍増するけれど、「怖いーーーーー」って口から体の外に出してしまうと、段々身軽になっていく♪




そして、私の場合、「怖いの」「バンジー飛びたくないの」と人に言って、
「じゃぁ、やめたら？」と言われると、途端に


「イヤーーーーー！」

「やめたくなーーーーーい！！」

「諦めたくなーーーーーい！！」


ってなる^^;



ダチョウ倶楽部さんの

「押すなよ、押すなよ…（ホントは押して♡）」

みたいに…我ながらメンドクサイ( ´艸｀)




そーんなに怖いなら、サッサとやめればいいだけなのにね！


それなのに、いつまでも気になっていて、いつまでも諦められないって事は…

それだけ好きだったり

やってみたい事だったり

変わりたかったり

望んでいる事


なのかもしれないよね(*^^)v





こんな風にして、私の場合は、新しい一歩を踏み出す時の怖さを感じた時に、

怖さを一人で抱え込まない事！

人に話して、口から体の外に放す事！

気が済むまで自分に「怖い！怖い！」言わせて上げる事！



そして、そんな現状に「ホントにもうイヤァァァ～！」となったら、

「やりたいの？やりたくないの？」

と自分に訊いて、最後は「エイヤァ！！」と目をつぶって飛ぶだけです
:*:・(￣∀￣)・:*:







この日のランチ壮行会の後の、仁さんの講演会でも話されていた言葉が、響きました！


「嫌われない様にしていても・・・嫌われる。

自由にしていても・・・嫌われる事もある(°∀°)b


お金を節約していても・・・お金は減る。

自由に使っても・・・お金は減る(°∀°)b


それなら、自分の好きに、自由に生きよう～♪」




ホント、その通りだなぁって。


自分がどうしたいか？どうなりたいか？

それに尽きるんですね♪



さぁ、怖がりなあなたのまんま、

自分を自由にさせて上げる為に、

一緒に一歩を踏み出そうo(^▽^)o